男子問醫師抓龍筋可否當保養｜專家揭3大風險 嚴重恐血管破裂
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台灣一名泌尿科醫師近日在社交平台分享，有男性病患詢問「抓龍筋」是否可以當作保養方式，引起廣泛關注。醫師從專業角度分析這項民間療法的三個主要動作，並警告可能帶來的嚴重健康風險，包括血管破裂、睪丸挫傷等問題。醫師更提醒，如果本身患有慢性攝護腺炎，這種強力按壓可能讓病情惡化，令人意想不到的後果正在悄悄發生。
泌尿科醫師蘇信豪揭露抓龍筋三大危險動作
泌尿科醫師蘇信豪在其Facebook專頁表示，門診有病患詢問「抓龍筋那到底是在按什麼？可以當保養嗎？」他從泌尿科解剖學角度，詳細分析抓龍筋的三個主要動作及其風險。第一個動作是「撥」，即撥動精索，按摩師會在鼠蹊部與陰囊連接處，針對精索進行撥弄和彈動，就像撥吉他弦一樣。蘇醫師指出，精索包括極其敏感的輸精管、動脈、靜脈和神經，如果動作好似彈橡皮筋，很容易造成精索靜脈曲張惡化，甚至導致血管破裂出血。
睪丸揉捏動作恐致直接挫傷
第二個動作是「揉」，即揉捏睪丸，宣稱能刺激激素分泌。蘇醫師強調，睪丸是實質器官，沒有肌肉保護，非常脆弱，「力道一旦過猛，直接挫傷睪丸，如果本身有附睪炎，這動作會讓發炎指數瞬間飆升，痛不欲生。」第三個動作是「點」，即會陰穴按壓，用力按壓陰囊與肛門中間的軟組織。醫師解釋，該處深處就是攝護腺，如果剛好有慢性攝護腺炎，這種強力的物理壓迫不但不能排毒，反而可能把發炎物質擠壓擴散。
蘇信豪醫師警告攝護腺炎患者風險更高
蘇醫師特別提醒患有慢性攝護腺炎的男性，強力按壓會陰部可能導致「排尿更困難、疼痛加劇」。他強調，生殖系統需要的是順暢血流，並非外力暴力推拿。醫師指出，這些看似保養的動作，實際上可能對男性生殖系統造成不可逆的傷害，特別是對於本身已有泌尿系統疾病的患者來說，風險更是倍增。
醫師分享四招正確保養生殖系統方法
蘇醫師分享四招正確保養生殖系統的方法，包括多喝水、不憋尿，以及需要規律射精，「適度排出就是最好代謝方法」。他建議練好骨盆底肌，「效果比被人抓還要好」，而且有氧運動和重量訓練可以改善全身血液循環、血管彈性，以及肢體柔軟度。醫師最後提醒，「如有任何下半身困擾，請向醫生求助，並非找按摩師。」這番專業建議在網上引起熱烈討論，不少網民表示終於了解到正確的保養方式。
