冷峰又殺到!冚極被都唔暖?! 毛毯攝喺邊?戴手套/著襪瞓都唔得!

好多人驚凍，都會喺羽絨被入面冚一層毛毯♨️，但其實咁樣係唔啱㗎🙅🏻‍♀️！最保暖嘅方法係先冚羽絨被，再喺上面冚毛毯🥰～

羽絨被可以感應體溫，然後膨脹保暖☺️，如果喺身體同被中間加一層毛毯，羽絨被就會失去感應體溫嘅能力🧊，保暖效果就會大打折扣🥶！

如果想再暖啲嘅話，可以試下喺身下面墊一層毛毯，再冚棉被👍🏻～毛毯就可以吸收身體釋放嘅熱量♨️，提高保暖效果喇🤔！

咁應唔應該戴手套🧤或者著襪瞓🧦？瞓覺嘅時候，手腳可以釋放體內熱量，以調節體溫♨️。戴咗手套或者著襪就會散唔到熱，咁就分分鐘瞓唔著覺啊😫！

如果你真係需要著嘅話，都要揀返透氣度好嘅物料💨～或者用襪套代替襪，咁都可以有效保暖㗎🫡！

今日咁凍🥶，快啲Share俾你嗰個成日嗌凍嘅朋友啦🩵～

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