日日都要賣笑好攰！研究：返工黑面 提升工作效率｜外國研究

撰文：venus.y | 圖片來源：instagram、TVB截圖｜原文：《More》｜編輯：sandy

研究：返工黑面提升工作效率

打工仔每日都不停經歷的一個輪迴，見到上司、出外見客戶時勉強把嘴角揚起，轉個頭又黑面繼續做，上班就好像做兩面人一樣。不過，終於有機會可以大條道理地黑面！因為美國有專家進行研究並指出，上班黑面不笑能提升工作效率，到底黑面工作有何好處呢？

1. 犯錯率較低

慕尼黑工業大學有研究發現，天生黑面又或者是沒有刻意表現開心愉快的人，在工作上的生產能力、溝通能力等都會相對較高，而且犯錯的機率也會相對較低；研究還指出，員工工作時愈為愉快時，被晉升上主管職位的機會亦會愈低。

2. 壓抑負面情緒有害身心健康

此外，研究亦發現，上班的時間如果仍要壓抑負面情緒，扮開心的話，不但止不會感到快樂，反而會令整個人更加空虛和落寞，有害身心健康；相反人在情緒低落時會更加專注地思考和增加批判力。

3. 工作時保持笑容是多餘事情

作為美國著名媒體Quart的創意副主編Meredith Bennett-Smith曾在其文章內提到，如要下屬們在工作期間，仍要時刻保持不自在的笑容，這只是多餘和不必要的事情。當然，Meredith的意思是大家不必刻意去笑，但對他人的禮貌是應該要保留，否則只會有更多不良的效果。

人終歸是有情感的動物，不會全天候都會順心如意開心快樂，所以，為了自己的身心著想，返工時遇到心情、情緒低落的時候，都無必要裝開心，狠狠黑面地工作給上司老闆看吧！