抑鬱症
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抑鬱症高危族:OT狂!研究:每星期工作超過55小時易中招|好生活百科

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常OT小心患抑鬱症!不少打工仔每日都OT,分分鐘一日做足12小時。英國有研究指出,女性如果超時工作,平均一星期達55小時的話,患上抑鬱症機會會更高。另外,需要於周末工作的女性,患上抑鬱症的風險也會較高。

撰文:sandy|圖片:新假期資料庫、TVB|資料來源:JECH

女性每周工作超55小時
易患抑鬱症

英國《流行病學與社區健康期刊》刊登了一份研究報告,指出長時間超時工作,或是需要於周末工作的女性,患上抑鬱症的風險會更高。每周工作超過55小時的女性,比每周工作35-40小時的女性,更易患上抑鬱症。

這研究是根據學術研究組織Understanding Society中的數據,以11,215名英國男性及12,188名英國女性作為研究基礎。研究人員抽出了每周工作35-40小時,及每周工作超過55小時的兩組對象,發現於長時間工作的組別中,女性患上抑鬱症的風險比一般人高7.3%,但同組別的男性卻沒有這問題。

周末工作
同樣易患抑鬱症

另外,研究人員又對比「只在平日工作」及「需要於周末工作」兩組別的數據,發現不論男女,周末需要工作患上抑鬱症的風險都比一般人高。

研究人員稱稱,這次研究希望可以成為僱主關顧員工的考慮因素,合理地對待員工,特別是女性。其實工作與生活之間取得平衡,才是最能提升工作表現的主要因素。

撰文:sandy|圖片:新假期資料庫、TVB愛回家截圖|資料來源:JECH


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