電動牙刷推薦｜2024精選及比較！如何選擇牙刷？打破刷牙3大迷思

Q: 2023有什麼電動牙刷推薦？

想從琳琅滿目的電動牙刷推薦中，要挑選一支功能全面而強大的電動牙刷，獲得深層潔齒力、輕易控制施力度，其實不難，只要...即看： 電動牙刷推薦2023

Feb 26 2024

電動牙刷推薦 | 自從電動牙刷推出後，可謂在世界各地掀起一陣熱潮，大家紛紛「棄舊迎新」選用這款口腔清潔新寵兒，各品牌的電動牙刷推薦也紛紛出現。儘管如此，依然有許多人會提出疑問——「到底電動牙刷是潔齒神器，抑或只是個噱頭？」、「這些震動、旋轉、震盪的高科技，真的能讓牙齒閃亮如星？」，要回答這些問題，只能進入口腔科學的世界，揭開電動牙刷背後的神秘面紗。現在便在下文逐一打破刷牙的迷思，比較電動和手動牙刷的特點和效果，看看誰才是真材實料！

電動牙刷選購指南

電動牙刷推薦｜迷思1：電動牙刷潔齒效能比手動牙刷好？

市面上電動牙刷推薦琳瑯滿目，但究竟電動牙刷是否真刷得比較乾淨，是坊間一直爭論的議題。事實上，電動牙刷在潔齒力層面上，確實比傳統手動牙刷稍為出色。根據2012年的研究文章《The efficacy of manual toothbrushes following a brushing exercise: a systematic review》¹，實測不同刷牙習慣與去除牙菌膜的成效，結果發現若使用手動牙刷，將有約一半牙菌膜不能被有效刷除，由此可見手動牙刷的潔齒力確實不是最理想。如果想有效去除牙菌膜，同時有助預防牙齦問題等口腔相關的疾病，電動牙刷會是一個更好的選擇。

南丫島船期牙刷在潔齒效能和體驗上，電動牙刷比手動牙刷更輕鬆和方便。 — 在潔齒效能和體驗上，電動牙刷比手動牙刷更輕鬆和方便。

儘管電動牙刷的清潔力比手動牙刷更勝一籌，前提是仍需要配合良好的刷牙習慣和正確的刷牙方法，才能達到相應的效果。而在使用和挑選時，則要掌握一些注意事項，才能發揮出最大的潔齒效能。

電動牙刷推薦｜迷思2：從小用到大的長形刷頭未必是最好?

相信大家從小較常接觸的手動牙刷，都是長形刷頭的款式；而長大後接觸到電動牙刷，則發現有不少電動牙刷推薦，都會比對長形及圓形刷頭清潔力、性能和特點。究竟哪個潔淨效能更好？功能上又有何不同？現在便為大家逐一分析：

長形刷頭與圓形刷頭的分別

長形刷頭具有狹長的刷毛排列，能一次過清潔多顆牙齒；相對長形刷頭較細小的圓形刷頭，能貼合不同牙齒的形狀，圓形的刷毛排列環繞每顆牙齒，提供均勻的刷牙壓力，從而更深入後排牙齒及牙縫死角，對於較容易忽略的牙齦線、牙齒背面、後臼齒區及舌側等死角，能輕易深入作出清潔，徹底清除牙菌膜，帶來更全面的口腔清潔。

南丫島船期牙刷圓型刷頭的刷毛能更貼合齒面弧度，徹底地深入清潔每顆牙齒。 — 圓形刷頭的刷毛能更貼合齒面弧度，徹底地深入清潔每顆牙齒。

事實上，如果想追求更全面的牙齒潔淨感，同時護理牙齦，圓形刷頭將會是更適合的選擇，皆因其刷頭設計可以全面包覆整顆牙齒，刷毛更貼合齒面弧度，可仔細、有效地深入牙齒「刁鑽」位置進行清潔；加上潔齒效能相對溫和，高速的震動模式既不會刺激到牙齦，在家都能輕鬆獲得專業級洗牙般的潔淨感。

電動牙刷推薦｜迷思3：電動牙刷比手動牙刷其實更方便?

或許很多人會疑惑，手動牙刷既不用充電、又可以自行控制刷牙方向、力度和角度，為什麼大家會覺得使用電動牙刷相對上更為方便？事實上，電動牙刷是一個很好的輔助工具，令用家更輕鬆且更有效地將牙齒、牙縫等死角位一併清潔乾淨，繼而帶來更好的潔齒感。

手動牙刷：正確的刷牙方式

如使用手動牙刷，其中最廣為人知的刷牙方法，便是貝氏刷牙法，它是以創立者Dr. Charles C. Bass的名字命名，被廣泛應用於口腔保健，旨在確保有效地清潔牙齒的各個表面和牙齦線。貝氏刷牙法是透過配合刷牙45度角、力度適中、時長和徹底清潔口腔每個角落，再配合刷牙時間最少2分鐘，為口腔帶來有效而徹㡳的潔齒效果，從而確保有效去除牙菌膜，並減少牙周疾病的風險。

南丫島船期牙刷齒縫及牙齦線附近的細微部位需要認真清潔才可有效去除牙菌膜，減少牙周疾病的風險。 — 齒縫及牙齦線附近的細微部位需要認真清潔才可有效去除牙菌膜，減少牙周疾病的風險。

由此可見，要正確刷牙需要配合牙刷角度、力度、時長，才能徹底清潔口腔每個角落。而口腔環境精細而且牙齒是立體的，所以想認真的刷好牙，過程便較為繁複，而且需要一定技巧才能清潔到齒縫及牙齦線附近等細微部位，很難滿足到全面的口腔清潔。而不乏例子是有些人都隨便刷刷牙，牙腔狀況自然不佳。

電動牙刷：更輕鬆方便的刷牙體驗

相比之下，電動牙刷就方便和省時省力得多。電動牙刷內置的科技能比手動牙刷清潔得更乾淨; 設計上亦能讓用家更輕鬆掌握到正確的刷牙方式，總括來說可以省卻手動刷牙時一些繁複步驟。一般而言，傳統的手動牙刷，都需要配合正確的持牙刷角度及刷牙方向；相較之下電動牙刷科技主要利用刷頭震動、旋轉或擺動來移除牙菌膜，只需要將刷頭對準牙齒，便能獲得全方位的潔齒體驗，大大提升使用的便利度。

現在巿面上不少電動牙刷推薦，都附有2分鐘計時功能，讓用家不用額外計時，便能滿足到刷牙時長的要求；其次，使用手動牙刷時往往未必清楚施力度是否合宜，一些電動牙刷則附有壓力感應燈提示，提示用家刷牙力度是否足夠，是更能掌握刷牙力度及不怕傷及牙齦。
除此之外，不少電動牙刷亦愈趨智能，除了有不同模式選擇，部分機身更設有LED屏幕提示刷牙情況，計時，甚至結合AI連接手機App使用，用家能即時掌握每個口腔區域的潔齒程度，亦方便記錄每天的清潔情況，幫助用家獲得舒適又方便的刷牙體驗。

南丫島船期牙刷一些配有計時、壓力感應功能的電動牙刷，能使刷牙體驗更方便和省時省力。 — 一些配有計時、壓力感應功能的電動牙刷，能使刷牙體驗更方便和省時省力。

或許大家會問，是否用手動牙刷就一定不能刷得足夠乾淨。無論手動抑或電動牙刷，最重要的是掌握正確的刷牙方法，便可獲得全面而徹底的潔齒效果，而電動牙刷是一個很好的輔助工具幫助令你更輕鬆達至此效果。

定時更換刷頭

電動牙刷和手動牙刷一樣，需要每三個月定期更換，如果忽略替換牙刷頭的時間與時機，磨損了的刷毛將會無法清潔齒縫，並會影響移除牙菌膜的效率。所以建議刷頭應每3個月換一次，才能確保 100% 刷頭清潔力，當然如果發現刷頭不到3個月就已經提早「開花」、或刷頭裏面卡了異物，也應該換新刷頭，以保持清潔效能。

電動牙刷推薦｜Oral-B iO Series 磁動智能牙刷

磁動技術

想從琳琅滿目的電動牙刷推薦中，要挑選一支功能全面而強大的電動牙刷，獲得深層潔齒力、輕易控制施力度，其實不難，有Oral-B iO磁動智能牙刷便足夠！大家都知道，Oral-B是全球牙醫NO.1推薦牙刷品牌，隨着科技的進步，Oral-B亦不斷從內而外革新其電動牙刷系列，務求帶來更極致的牙齒潔淨感，其中iO Series 系列中的iO9磁動智能牙刷，便尤為適合電動牙刷新手。Oral-B iO 磁動智能牙刷顧名思義便是採用了磁動微震技術，每一根刷毛都有細緻的高頻率震動，能更精準貼合牙齒表面、深入每一個縫隙，多撃退100%牙菌膜，潔淨感尤如剛洗完牙般。而且由於震動力集中於毛尖頭，力度更加精準穩定，減低相比一般電動牙刷，刷柄在使用時過度震動的不適感，還相當寧靜，令刷牙體驗舒適非凡。

圓形刷頭+App

此外，採用了小圓形刷頭Oral-B iO系列，靈感來自牙醫所使用的牙科工具，小小的刷頭除了能令牙齒受力平均，雙層刷毛亦更貼合齒面弧度，360°完整地包覆着每顆牙齒，深入清潔牙齒難刷部位。想了解自己是否有全面清潔到牙齒各個區域，還可以用藍牙連接智能手機，透過Oral-B App實時了解牙齒的清潔程度，iO Series 9更附有AI 3D Mapping功能將口腔分為16個區域呈現內部構造，能精準偵測刷牙的位置，提示有哪些死角位仍未清潔，最後分析牙齒清潔程度，包括刷牙的覆蓋範圍、力度、時間等等為用家的刷牙打分，同時記錄每日刷牙過程，幫助管理牙齒口腔清潔衛生，使刷牙過程更專業和有趣方便。

壓力感應燈+計時

刷牙最難掌握的便是施力度，不管是太大力抑或力度不夠，都會大大影響清潔效率和牙齒健康。Oral-B iO系列機身配備了三重壓力感應燈，刷牙時會因應用家的力度，而亮起相應的燈光，例如白燈是力度太輕、綠燈是牙醫推薦力度、紅燈則是用力過度，這時候牙刷會減慢轉速保護牙齦和琺瑯質，非常貼心。

南丫島船期牙刷 Oral-B iO系列能透過智能偵測功能，反映每一次的刷牙成效，包括刷牙時間、清潔程度、力道。 — Oral-B iO系列能透過智能偵測功能，反映每一次的刷牙成效，包括刷牙時間、清潔程度、力道。

LED智慧互動螢幕

Oral-B iO Series 9的機身上，還附有彩色LED螢幕，不僅可以顯示刷牙時間，刷牙後還會以可愛的emoji顯示刷牙表現，增加互動和趣味性。 iO Series 9一共有7種潔牙模式，包括：日常清潔、深層清潔、敏感專用、輕柔呵護、鑽白拋光、牙齦呵護、還特設舌苔清潔模式，LED螢幕能顯示各個潔齒模式，只需一鍵便能按個人需要切換刷牙體驗，操作非常簡單，讓你隨時獲得輕鬆又全面有效的潔齒感。

同場加映電動牙刷推薦款式：入門級Oral-B iO Series 6磁動牙刷

如果說Oral-B iO Series 9是旗艦式智能電動牙刷，那麼Oral-B iO Series 6磁動牙刷便是性價比高的入門級電動牙刷，它的設計和配備非常友好，配備上述的磁動技術、壓力感應燈、計時功能，機身亦設有黑白單色的LED螢幕，一共有5種潔牙模式，還附有輕便旅行盒，令你隨時都能擁有全面而有效的潔齒體驗，非常貼心方便！

刷牙除了要強調潔齒力，還要看重體驗是否舒適貼心，Oral-B iO 磁動牙刷正正能兼顧兩者，無論對於於新手抑或對刷牙要求高的用家而言，都是十分值得入手的智能牙刷，大家可因應自己的潔齒需要，揀選相應的型號和心水顏色，將智能和科技感帶入日常生活。