汗蒸幕
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脫掉! 走進Garden 5的 汗蒸幕 @hoyeesoda

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韓國人除了愛透過食物去養生外,到 汗蒸幕 消除疲勞也是韓國人的其中一種養生方式。

一家人到 汗蒸幕 洗澡,好姐妹們一起到汗蒸幕交換扮靚情報,情侶們一起到汗蒸幕休閒地吃薰蛋,手拉手躺著聊天等等,對韓國人來說,到 汗蒸幕 是從小到大的日常生活習慣。
但對於土生土長的我/香港人來說,要來眾人面前光脫脫浸浴始終有一個心理障礙 …. (當然是男女浴分開啦!)

試過有好幾次因為坐凌晨機的關係,一個人到汗蒸幕睡一睡,醒來前想到浴池浸一浸。
但圍起毛巾,想開門進浴池前一秒時,看到裡面都坐滿光脫脫的大媽和婆婆們…….
呀 ,天呀,我真的接受不了,於是到了淋浴區簡單地洗澡就走了。

來韓國留學時,有位土耳其的朋友跟我說比起土耳其的澡堂,他更推薦在首爾 Garden 5 的 汗蒸幕 。

連來自沐浴大國土耳其的人都推介 ,加上韓國留學快要結束,於是我決定再挑戰一下 汗蒸幕 !

Spa Garden 5 位於文井洞的Garden5 Tool 館10樓, 總面積達6,600㎡,是非常大型的 汗蒸幕 。

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走進Spa Garden 5, 先向櫃位姐姐付入場費,姐姐就會給你一套在汗蒸幕穿的運動服,一條locker 鑰匙,一條手帶及鞋櫃號碼。
接下來放鞋子放進鞋櫃後男女就可以分開進場啦
男女分別進場時可以看到在Spa Garden 5 正中央的天空花園

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然後我們來看看女士澡堂的平面圖,超級大!! (因為進入後是不可拍攝的)

螢幕快照 2015-07-01 下午01.34.40 圖中左面就locker 區,中間是小賣部 (如果你是即興來汗蒸幕的,不用擔心,因為小賣部有各種用一次的洗頭水 ,沐浴露,落妝油,洗臉乳,bb cream 等等發售。另外毛巾內衣褲都有賣呀!)右面的就是洗澡浸浴區 。

由於一踏進去女士澡堂都是光脫脫的女人們,我都本著「你睇我唔到你睇我唔到」的心情在裡面光脫脫地走來走去 (嗚呀!)。

走到洗澡區,有韓國大媽幫你擦老泥的地方,有淋浴區然後是大浴池。大浴池有分熱水池及冷水池,韓國人都會熱水冷水熱水這樣交替地浸浴的,聽說可以把毛孔擴張收縮的作用,令皮膚活動更新一下。由於Spa Garden 5 在10樓,所以坐在大浴池裡可以看到附近的風景,那一刻心情已經非常放鬆,完全忘記了自己與陌生人浸浴中,亦可以無視在眼前暢泳中的韓國大媽 ………

20150130_1421322 最後還有一個梳妝區,就是讓女生們吹頭 ,磅體重及化妝的地方。 當洗澡後,穿上他們提供的運動服,就可以跟男生們在休閒區會合了….

 

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進入了男女共用的休閒區及汗蒸幕區,中間有一個很大的休息位置,大家會用毛巾綁一個羊咩咩頭。還有可以到小吃區買傳統的韓國米水及薰蛋 ,這兩種都是汗蒸幕的名物喔,這就是所謂汗蒸幕的浪漫! 在這裡Order 是不用現金的,只要把進場時派發的手帶給小吃部姨姨看,她就會依據你的編號作出記賬了,離開spa garden 5 時就可以一次過結算。除此之外,這邊的休閒區會定期有瑜珈老師到場教授瑜珈,又會有腳底按摩機或按摩椅讓你邊按摩邊看電視。

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這邊的汗蒸幕房都設計得很大,我進過一間木製的房,溫度大概是45度,韓國人都會拿著枕頭趟在木地板上與情人或朋友睡覺或聊天

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當然亦有傳統的黃土火窯房,碎石汗蒸幕等等,但在進房前要看清楚房門寫上的溫度,有一些因為太高溫所以要看每個人的接受程度。韓國人都會進高溫房3分鐘後再到零下負2度的冷凍房3分鐘讓毛孔張開收縮,這就是他們的養生之道吧?

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然後還有這種剛好足夠兩口子用的小土窯,不用跟別人share 超溫馨!

IMG_6352 Spa garden 5 標榜一家人都可以來消遣一天當然還有其他的設施啦。必然有指甲美容、按摩、SPA、健身室等設施外這裡還有育兒室、電影室、遊戲機室、漫畫室還有小朋友的閱讀閣,當然其中某一些就要另外收費,務求要你會留在這裡消費玩樂一整天。

完結後就可以簡單淋浴一下再離開啦。

Garden 5 是一個大型的商場,附近有韓國人很愛逛的emart 又有很有名的文井洞outlet. 在汗蒸幕relax 過後又可以出發到附近買個夠啦!

有用資料:

來Garden5 的方法

利用地鐵8號線到長旨驛(장지역) 4號出口直走到Garden 5 的Tool館,再到10樓就可以找到啦

入場費:
日間5am 至晚上9pm 成人是10000 won
晚間9pm至第二天5am 成人是12000 won
另外週末也是12000 won
場內的設施例如按摩,修甲等會另外收費喔
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