【手腳冰冷】女生必讀!體溫每低1度免疫力下降30%|日本保暖法寶、食材推介
【手腳冰冷】女生必讀!體溫每低1度免疫力下降30%|日本保暖法寶、食材推介

【手腳冰冷】女生必讀!體溫每低1度免疫力下降30%|日本保暖法寶、食材推介

又到冬天,相信不少女生都深受手腳冰冷的問題困擾,無時無刻都覺得「沾寒沾凍」。特別是晚上睡覺的時候,若然不好好替雙腳保暖的話,更會凍到徹夜難眠!要解決手腳冰冷問題,要從根本改善身體的血液循環,可以參考日本電視節目《ジョブチューン》介紹的超強保暖食材,還可以到百貨公司購買下列保暖法寶!

Text:Hailey|Photo:網上圖片、新傳媒資料室

7成日本女性有手腳冰冷問題

手腳冰冷多數是女性常見的問題,甚少聽聞男性會有這樣的感覺(可能只是他們沒有說吧~)。究其原因,是因為女性每月受經期影響,較易出現貧血情況,導致血液循環比男性差,血氣難以運行至手掌、腳掌,故容易造成手腳冰冷問題。

女性受月經影響,血氣比男性較為不足,容易手腳冰冷。日本就有7成女性面對這個煩惱!
手腳冰冷
不少女生冬天仍「愛靚唔愛命」,穿短裙熱褲令身體受涼,也會引致手腳冰冷!

凍到失眠

香港的冬天已經不算太寒冷,對比會下雪、零度以下的日本,香港即使是只有10度的天氣也算是非常暖和。在如此寒冷的天氣下,不少日本人都在Twitter表示自己雙腳超寒冷,凍到冇血色、著兩對襪都覺得凍,紛紛向網友查詢改善方法!

有受訪者表示在夜裡因腳尖太凍而徹夜難眠!

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