揀衛生巾7大要訣！女生必知2小時不換過萬細菌！網面/棉面邊款M巾最適合你？｜好生活百科

撰文：C Lam｜圖片：網上圖片、FB@Whisper HongKong｜編輯：姐

用錯會有婦科病！7個衛生巾使用要訣

選擇衛生巾要訣1：香味擋腥味？白色衛生巾=乾淨？

衛生巾越白就代表越乾淨？不少女生都有錯覺誤以為白色表示乾淨，但原來有時越白的衛生巾的成分中，可能會含有螢光劑和增白劑，長期使用對健康有害。

而不少女生都討厭經血的腥臭味，所以會選購香味衛生巾，但越香的衛生巾中所含的香料添加物就越多，這些香精等材料很大部分都未經過嚴格的質量檢測，而且也是引起皮膚敏感的主因。

選擇衛生巾要訣2：藥用衛生巾可止痕？

現在市面很多所謂的藥用衛生巾都聲稱自己有抗菌、抑菌、止痕、減輕痛經、紓緩不適和平衡陰道酸鹼度的功能，但同時也有專家指出，這些衛生巾根本達不到聲稱的功效，買前請各位姊妹三思。

選擇衛生巾要訣3：超特長、液態衛生巾很好用？

沒錯，在流量多的日子，吸收力強的衛生巾確實很好用。但很多女性都貪方便，認為使用吸收量大的衛生巾可以不用頻繁地更換。

但2小時不換衛生巾已經會導致過萬細菌衍生，從而誘發各種婦科疾病，所以，就算使用大吸收量衛生巾，也別忘記2個小時左右便要更換1次。

選擇衛生巾要訣4：嚴選衛生質量有保證的衛生巾

要質量有保證，當然最好是挑選大牌子，除了要注意包裝的密封性以避免污染外，還要查看產品標籤，盡量選擇近期生產的產品。此外，最好選擇小包裝的衛生巾，避免囤積。

選擇衛生巾要訣5：查看衛生巾包裝

最好的衛生巾是每個包裝的封口密實、無損、無漏氣現象，表面看上去乾淨、厚薄均勻。 而質感上，好的衛生巾應該要又輕又軟，因為它是由較蓬鬆的絨毛漿製成。如果由不明紙漿、劣質材料製成的品質差衛生巾，則會又重又硬。

選擇衛生巾要訣6：棉質衛生巾最安全

棉質面的衛生巾比較適合容易過敏的女性，而且棉質相對上較易疏氣，滲透性也相對地好。

選擇衛生巾要訣7：更換衛生巾前要先洗手

未清潔的雙手很容易將細菌帶入陰道，所以每次更換衛生巾前，請洗淨雙手。

不同膚質 選不同衛生巾！

1. 月經量多者：乾爽網面漏斗形衛生巾

由於漏斗形設計的衛生巾不易出現月經回滲現象，加上中層透氣不侷促，在流量多時，可令敏感部位不用有濕淥淥的感覺。

2. 皮膚敏感者 ：棉面的衛生巾

敏感部位痕癢等病症在夏天更為嚴重，如果用上質地不好的衛生巾會更加劇症狀，導致皮膚過敏、引發婦科疾病，甚至可能出現併發症。因此，皮膚較敏感的女性應選用棉面的衛生巾，並盡量避免纖維網面的衛生巾！

3. 私處炎症者：藥物衛生巾

有炎症者可以選用藥物衛生巾，藥物衛生巾能夠減輕經期女性的私處的症狀，並起到保護作用。但藥物衛生巾並不能夠殺菌，如果使用藥物衛生巾，不但會打破私處的酸鹼平衡，降低我們私處自我免疫和清潔作用，日後反而更易受到細菌侵害，所以不宜常用。

撰文：C Lam｜圖片：網上圖片、FB@Whisper HongKong｜編輯：姐

常見問題:

錯誤使用衛生巾，會有什麼後果?
用方法錯誤，隨時會有陰道炎，甚至不育
衛生巾有對人體有害的成份嗎?
衛生巾的成分中，可能會含有螢光劑和增白劑，長期使用對健康有害。