流鼻血
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流鼻血成因+正確處理止血方法!頻頻流鼻血=鼻咽癌徵兆 | 好生活百科

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秋冬季開始來襲,氣候乾燥導致大家特別容易流鼻血,今天一文為大家解釋流鼻血的原因,列出正確止血方法,也會糾正錯誤的止血方法,原來常常會做的仰頭止鼻血,有機會導致窒息,之後再分享11個滋潤食物及簡易湯水教學,讓大家可以 強身健體避免流鼻血,立即去文!


流鼻血原因流鼻血的兩大種類流鼻血處理及止血方法錯誤止流鼻血方法防流鼻血食療建議

秋冬乾燥易流鼻血!流鼻血原因

根據仁安醫院的耳鼻喉專科所指,流鼻血是一種普遍的疾病,英文譯名可以譯成Nosebleeds,或者Epistaxis,發生的成因有很多,但往往有八成的個案也找不出原因,而餘下的兩成可以統分為兩大類:身體問題鼻內發生病變,身體問題如鼻黏膜脆弱、凝血功能受影響、血小版數量低、身體內在毛病等等;而鼻內病變例如鼻發炎、腫瘤、癌症等等。

流鼻血 流鼻血是一種普遍的疾病
流鼻血是一種普遍的疾病(圖片來源:《Cheese in the trap》劇照)

此外,意外導致鼻外傷或天氣乾燥也會導致流鼻血,如果次數頻密而且幾乎流血不止,應及早求醫並進一步接受驗血測試,確保身體血小板及血色素的百分比屬於正常範圍以內。

流鼻血 流鼻血發生的成因有很多,但往往有八成的個案也找不出原因。
流鼻血發生的成因有很多,但往往有八成的個案也找不出原因。(圖片來源:《唐伯虎點秋香》 劇照)

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流鼻血的兩大種類

流鼻血共有兩大種類,分別是前鼻道出血後鼻道出血

1. 前鼻道出血

在鼻中隔黏膜下方,血管分布如網狀,比較脆弱,而且非常密集,容易因為外來刺激而裂開,繼而導致流鼻血情況,血液及血塊都是往前方滴出來的。

2. 後鼻道出血

在鼻腔後部出血,流鼻血時口腔和鼻腔會同時滲出血液及血塊,血液流量相對比較多,較早常見於鼻咽癌患者身上。

鼻咽癌6大症狀
流鼻血 流鼻血共有兩大種類,分別是前鼻道出血及後鼻道出血。
流鼻血共有兩大種類,分別是前鼻道出血及後鼻道出血。(圖片來源:Andrea Piacquadio@pexels)

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流鼻血處理及止血方法

對於流鼻血的處理及止血方法,坊間往往有很多說法,但當中有些是謬誤,若不慎跟隨錯誤的方法可能會流血不止,甚至有機會導致窒息,所以大家應該遵循正確的止血方法!

正確止流鼻血方法:

根據香港紅十字會所指,正確的正鼻血方法應該是「身坐直,頭部向前傾,用手指按壓鼻樑柔軟部份」,處理方法如下:

  1. 使傷病者坐直,頭量向前傾,冷敷額頭
  2. 用手指緊揑鼻梁柔軟部份約10分鐘
  3. 知道傷病者用口呼吸
  4. 若仍出血,繼續緊揑10分鐘
  5. 若仍出血,可重複動作一次
  6. 若30分鐘仍血流不止,速送醫院
流鼻血 正確的方法應該是「身坐直,頭部向前傾,用手指按壓鼻樑柔軟部份」。
正確的方法應該是「身坐直,頭部向前傾,用手指按壓鼻樑柔軟部份」。(圖片來源:香港紅十字會 – 急救與健康@Facebook專頁)

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錯誤止流鼻血方法1. 仰頭阻止血液流出

因為鼻腔及咽喉是相通的,當把頭部抬起來,鼻腔的血液會因姿勢改變而流到咽喉,這個動作不但不能止鼻血,更加會導致流入咽喉的血液直接刺激腸胃及食道,嚴重會誘發胃潰瘍、胃炎、肺炎、甚至血塊堵塞呼吸氣流,有機會引起窒息。

流鼻血 切記不要仰頭阻止血液流出!
切記不要仰頭阻止血液流出!(圖片來源:《完美伴侶》劇照)

錯誤止流鼻血方法2. 於鼻腔塞入紙巾

不少人因為貪圖方便,會把紙巾塞進鼻腔裏試圖止血,但這個方法有機會導致鼻黏膜受傷,令流鼻血情況更加嚴重,而且紙巾上可能帶有不少細菌,直接塞進鼻腔內有機會令細菌入侵,或會引起感染情況。

流鼻血 於鼻腔塞入紙巾有機會令細菌入侵。
於鼻腔塞入紙巾有機會令細菌入侵。(圖片來源:《心靈的聲音》劇照 )

錯誤止流鼻血方法3. 冰敷鼻樑

有些人會選擇以敷鼻樑以嘗試阻止流鼻血,不過根據仁安急症門診中心的張展鵬醫生所指,冰敷鼻樑對阻止流鼻血並沒有幫助,冰敷只可暫時性令凝血功能減弱,但未必有效止血。

流鼻血 冰敷鼻樑對阻止流鼻血並沒有幫助
冰敷鼻樑對阻止流鼻血並沒有幫助(圖片來源:《匹諾曹》劇照)

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防流鼻血食療建議

踏入秋冬季節,容易因為天氣乾燥而導致流鼻血,因此建議11個滋潤食物及簡易湯水教學,透過滋陰潤燥食療減輕秋天乾燥的影響,從內而外強身健體,減少流鼻血出現的情況。

11款滋潤食物推介+簡易湯水教學 回到目錄
資料來源:耳鼻喉專科@仁安醫院醫生網上答一答@仁安急症門診中心香港紅十字會 – 急救與健康

流鼻血成因?

流鼻血發生的成因有很多,但往往有八成的個案也找不出原因,而餘下的兩成可以統分為兩大類:身體問題或鼻內發生病變,身體問題如鼻黏膜脆弱…

流鼻血止血方法?

根據香港紅十字會所指,正確的正鼻血方法應該是「身坐直,頭部向前傾,用手指按壓…

圖片來源:《Cheese in the trap》劇照、Andrea Piacquadio@pexels、《完美伴侶》 劇照、《心靈的聲音》劇照 、《唐伯虎點秋香》 劇照、香港紅十字會 - 急救與健康@Facebook專頁