51歲「愛回家三太」樊亦敏一年勁減40磅！唔做運動都成功減肥｜好生活百科

只因一個原因肥腫難分！

不過，樊亦敏指其實自己並無刻意減肥，她指因為患有杏仁過敏症，而令當時的自己肥腫難分，就算是化妝上鏡，都難以遮蓋，導致體重減重，更變成包包面！後來因為受到愛回家同劇演員「風少」陳浚霆的鼓勵，開始的起心肝治療敏感，嘗試在飲食和習慣上慢慢調適，終於慢慢見效！

公開3大減肥貼士 樊亦敏指心態好重要

樊亦敏亦公開減肥的貼士，首先在飲食上，她改善了飲食習慣和嘗試配合營養師餐單，然後努力戒走會令她過敏的奶類、糖及麩質，最後在運動上，就大概每日走路30分鐘左右。而且更重要的心態。

她指自己是易肥易瘦的體質，對於肥與瘦，她一直順其自然，更認為肥有時都可以好靚。而今次的減肥，純粹因為自己的健康問題，就算在減磅的過程中，也是以健康方法減磅，而不是「我一定要瘦」的概念修身。

不過不得不提，樊亦敏自爆自小就體弱多病，她透露18歲已發現自己患上隱性哮喘病，一直要使用類固醇，免疫系統亦出現問題，在入娛樂圈後，就試過每星期多了過百支的類固醇針入頭皮，到後來曾試過脫髮，需要以假髮示人。今次減磅，除了是因為想正視敏感問題後，改善健康外，亦令她回復當年的美好身形，更加令她回復青春！