何詩蓓強勢衛冕200自！連續三日出戰仍無敵 100自初賽第一再衝金

女子200米自由泳決賽，何詩蓓游完第一個塘已經帶出，半程造出55秒08。來到最後50米，她進一步拉開距離，幾乎進入「一人之境」，最終以1分54秒96率先觸池，領先國家隊泳手李家萍1.62秒，成功完成亞運兩連霸，亦為香港泳隊取得今屆首面金牌。

雖然時間未及自己保持的亞洲紀錄，但何詩蓓未有因此失望。她賽後表示，很開心能夠再次贏得金牌，並留下一句既簡單又有力量的說話：

「今日的目標就是做到今日的最好，我都盡了全力。」

短短一句，道出的不只是她面對一場比賽的心態，更是她多年來站穩世界頂尖位置的原因。真正的強大，未必是每次都要刷新紀錄，而是在密集賽程與全城期待之下，仍然專注眼前一仗，毫無保留地完成自己的目標。

休息一晚後，何詩蓓今早轉戰另一主項女子100米自由泳。她在第4線出賽，首50米以25秒68率先轉池，最終游出53秒60，不但取得小組第一，更以初賽總成績第一晉身決賽。隊友李芯瑤亦以55秒58、總成績第七名攜手晉級。

由接力打破香港紀錄奪銀、200自成功衛冕，到100自再次以首名姿態晉級，何詩蓓今屆暫時已取得1金1銀。她用行動證明，王者不只在勝出一刻才閃耀，更重要的是每次落水，都努力做到當日最好的自己。今日下午4時，全城繼續為Siobhan打氣！