肥仔都係潛力股!300磅內地肥仔 瘦身激減109磅成為超正男神|網絡熱話
肥仔都係潛力股!300磅內地肥仔 瘦身激減109磅成為超正男神|網絡熱話

肥仔都係潛力股!300磅內地肥仔 瘦身激減109磅成為超正男神|網絡熱話

唔好睇小身邊嘅肥仔,娛樂圈有不少男明星曾經都喺大胖子,但經過努力的減肥後,搖身一變成為現在大家心目中滿身人魚線、二頭肌的精壯男神,內地就有一位300磅肥仔,在減肥真人騷節目《減出我人生》中,100日激減109磅!最後攞堆冠軍,實現夢想踏進娛樂圈!

撰文:Clarissa|圖片:Weibo、《減出我人生》節目截圖|編輯:少冰少甜@Central

曾重達300磅肥仔 減足109磅!

呢位潛力股叫祖嘉澤,身高180CM,原本係夢幻oppa嘅身高,但由於好食懶做,每天只會食飽就睡、睡飽再食,高峰時足足有300磅。

他表示自己曾經試過以絕食、食藥、針灸等等的方法去減肥,但最後也是失敗收場!甚至因為減肥錯誤,令情緒更低落和大壓力,所以體重再之反彈,食量變得更大!最後他覺得自己有必要改變一下這些不良的生活習慣,於是2013年毅然參加了減肥真人秀《超級減肥王》。

由於好食懶做,高峰時足足有300磅。(圖片來源:《減出我人生》節目截圖)
由於好食懶做,高峰時足足有300磅。(圖片來源:《減出我人生》節目截圖)

地獄式減肥減走1/3自己

在節目中,每個參賽者都需要接受飲食及運動的計劃。每天需要進行地獄式的運動減肥,但這位300磅及沒有運動好一段時間的胖子是多麼困難的事。可是他努力堅持撐下來了,把三分一的自己減掉了!足足減走了一個人的重量,減了109磅!

每天需要進行地獄式的運動減肥。(圖片來源:Weibo@祖嘉澤)
每天需要進行地獄式的運動減肥。(圖片來源:[email protected]祖嘉澤)

「整容式」的減肥成果!肥仔變男神

成功在100日內減掉109磅,勇奪冠軍並因此進入娛樂圈。現在的他,帥氣外表散發出陽光的氣質,身材也表露出是位熱愛運動的男神,迷倒不少少女的心。甚麼人魚線、腹肌、胸肌全都有!超勁!對比他以前的肥仔模樣,根本是判若兩人!

(圖片來源:Weibo@祖嘉澤)
100日內減掉109磅。(圖片來源:[email protected]祖嘉澤)
(圖片來源:Weibo@祖嘉澤)
現在的他,帥氣外表散發出陽光的氣質。(圖片來源:[email protected]祖嘉澤)

「7分靠吃,3分靠運動」

祖嘉澤在分享他的減肥經驗時,表示減肥是沒有捷徑的,堅持「7分靠吃,3分靠運動」的原則。對於每一個減肥人士最重要的是控制食慾,避免暴飲暴食及高熱量高糖份的不健康食物。而且適量的運動也很重要喔!佢又話以過來人的身份叫大家唔好靠食藥減肥,這樣只會弄巧反拙!

(圖片來源:Weibo@祖嘉澤)
對於每一個減肥人士最重要的是控制食慾。(圖片來源:[email protected]祖嘉澤)
(圖片來源:Weibo@祖嘉澤)
他現在一直都有做運動,食得健康一點維持體重,更有參與拍攝工作,為自己的夢想進發!(圖片來源:[email protected]祖嘉澤)

肥仔內心嘅苦,無肥過嘅人係唔會明!

在心理方面,他表示因為肥胖而受過不少的心理傷害,「胖子內心的苦,沒有胖過的人是不會知道的」。但這些辛酸卻是推動祖嘉澤向前的動力。現在的他亦令所有胖子有減肥的決心。他本人從以前的宅男,已變成一個最愛到處跑、熱愛運動的陽光男生,潛水、騎馬、滑雪、跑步,他都喜歡,這樣的減肥大計,絕對是有益身心!

(圖片來源:Weibo@祖嘉澤)
不要視減肥為「任務」,反而能夠因此培養更健康的生活習慣!(圖片來源:[email protected]祖嘉澤)

不過有網民亦指出,即使他減肥後,其實都不算是靚仔,果然大家都有不同的審美標準,超Mean!

有網民認為他瘦了也不能叫做男神,很高標準!(圖片來源:新假期FB截圖)
有網民認為他瘦了也不能叫做男神,很高標準!(圖片來源:新假期FB截圖)
有網民以谷德昭和陳奐仁來作比喻,即使瘦了也不見得是靚仔。(圖片來源:新假期FB截圖)
有網民以谷德昭和陳奐仁來作比喻,即使瘦了也不見得是靚仔。(圖片來源:新假期FB截圖)

撰文:Clarissa|圖片:Weibo、《減出我人生》節目截圖|編輯:少冰少甜@Central

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