「睡眠離婚」外國大熱!分房瞓令夫妻感情更好 細數3大好處|網絡熱話
「睡眠離婚」外國大熱!分房瞓令夫妻感情更好 細數3大好處|網絡熱話

「睡眠離婚」外國大熱!分房瞓令夫妻感情更好 細數3大好處|網絡熱話

「睡眠離婚」是維持夫妻關係的小秘訣?不知大家有沒有留意,不少日本夫婦都會分床睡?美國近期就把這種現象稱為「睡眠離婚」(Sleep Divorce),認為可以令夫婦關係更好!以下和大家列出「睡眠離婚」3大好處,假如你覺得和另一半關係未如理想,也一試無妨!

撰文:新假期編輯部|圖片:網絡圖片

1.「睡眠離婚」令你擁有更好的睡眠質素

2013年加州大學研究指出,如果因為另一半的睡眠習慣導致睡不好,隔天雙方發生摩擦的機率也會提高。安穩且充足的睡眠除了能令你工作更起勁,也能幫你維持一段好關係。夫婦作息時間未必一樣,早睡的一方很容易被晚睡的一方吵醒,再加上另一半的鼻寒聲、睡覺時的各種習慣等等,都有機會影響你的睡眠質素,分開睡就能避免以上問題,讓你有更好的睡眠質素。

假如和另一半作息時間不同,先睡或晚睡的人都不會有好的睡眠質素。(圖片來源:pexels)
假如和另一半作息時間不同,先睡或晚睡的人都不會有好的睡眠質素。(圖片來源:pexels)
一個人睡覺,不用再遷就另一半或忍受對方的習慣,自然睡得更好。(圖片來源:pexels)
一個人睡覺,不用再遷就另一半或忍受對方的習慣,自然睡得更好。(圖片來源:pexels)

2.「睡眠離婚」讓夫妻間保持距離有神秘感

日本人喜歡分開睡的其中一個原因,是因為這個民族在人際關係中常會習慣保持一定的距離,即使是夫妻。這種距離不代表大家關係不好,反而能讓大家能夠擁有一個屬於自己的喘息空間,可以減少磨擦。這種距離甚至能製造神秘感,也是夫婦關係中重要的元素。

日劇《半澤直樹》有一幕是政府人員到他們家搜證,平日恩愛非常的半澤夫婦原來也是分床睡。(圖片來源:《半澤直樹》截圖)
日劇《半澤直樹》有一幕是政府人員到他們家搜證,平日恩愛非常的半澤夫婦原來也是分床睡。(圖片來源:《半澤直樹》截圖)
分床睡不代表大家關係不好。(圖片來源:《離婚活動》截圖)
分床睡不代表大家關係不好。(圖片來源:《離婚活動》截圖)

3.「睡眠離婚」令你們有小別勝新婚之感

常說「小別勝新婚」,平常總是粘在一起的你們,偶爾分開一段時間再相聚,感情會升溫不少。睡眠也一樣,平常分床睡的夫妻,偶爾找個特別日子同床共枕,久違的抱著對方入睡,說不定能讓你們重拾熱戀時期的激情。

有時分開一下,換來的是更甜蜜的重眾時光。(圖片來源:網絡圖片)
有時分開一下,換來的是更甜蜜的重眾時光。(圖片來源:網絡圖片)

不過不少網民都認為,香港住屋問題才是夫婦關係疏離的原因,兩個人擠在少少的空間,一定容易有磨擦,加上香港房子那麼少,要做到分床睡絕對不容易!

各位夫婦要不要試試分床睡?(圖片來源:pexels)
各位夫婦要不要試試分床睡?(圖片來源:pexels)

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