上午09時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早9時45分發出高溫警告 市民需注意防曬及補充水分

香港天文台於今日上午9時45分發出特別天氣提示，警告市民今天的天氣炎熱可能對健康構成威脅。隨著氣溫持續攀升，市民應採取必要的防護措施，避免長時間在烈日下活動，並注意防曬。此外，高溫天氣容易導致脫水，市民應增加水分攝取，尤其是戶外工作者和長者更需留意補充足夠的水分，以預防中暑和其他由高溫引起的健康問題。天文台建議，在這種高溫條件下，市民應留在室內並使用空調設備，以保持涼爽。若需外出，建議穿著輕薄、淺色的衣物，並戴上帽子和太陽眼鏡以防曬傷。家長亦應特別注意保護兒童免受高溫的影響。市民應密切留意天文台的最新天氣報告和警告，並適時調整日常活動安排，確保個人及家人的安全。