上午06時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早發出高溫警告 市民需注意防曬及補水

香港天文台於今日上午06時45分發出高溫警告，提醒市民注意炎熱天氣可能對健康造成的影響。隨著氣溫持續升高，市民應採取必要措施保護自己免受高溫的威脅。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、透氣的衣物，並頻繁補充水分，以防中暑。此外，盡量避免在日照強烈的時段外出，特別是中午至下午的高溫時段。市民亦應留意身體的任何不適反應，如頭暈、乏力或噁心等症狀，應立即尋求醫療幫助。家長應特別注意保護兒童和老年人，確保他們有足夠的防曬措施和水分補給。天文台將繼續監測天氣情況，並更新相關的天氣警告和建議。