長期單身比癡肥、食煙更早死!常感孤獨中風、心臟病風險高5成|網絡熱話
長期單身比癡肥、食煙更早死!常感孤獨中風、心臟病風險高5成|網絡熱話

長期單身比癡肥、食煙更早死!常感孤獨中風、心臟病風險高5成|網絡熱話

以往我們認為肥胖是其中一個早死的原因,原來長期單身一樣會導致早死!美國早前有研究指單身會比癡肥更短命,皆因孤獨感會為人類帶來痛苦,更易患上心臟病及早風,早死風險高出50%!

撰文:Pi|圖片:劇照|編輯:CC

研究:單身比肥胖更早死

來自美國楊百翰大學(Brigham Young University)的心理學教授Julianne Holt-Lunstad以孤獨感對人的影響進行了一項調查,並收集了218宗案例,約400萬人參與研究,得出令人震驚的結果:單身引發的孤獨感會為人體帶來負面影響,比食煙以及癡肥嚴重,早死的風險高岀接近一半!

(圖片來源:劇照)
單身引發的孤獨感會為人體帶來負面影響。(圖片來源:劇照)
(圖片來源:pexels)
比食煙以及癡肥嚴重,早死的風險高岀接近一半!(圖片來源:pexels)

生存動力源於幸福感 單獨監禁=最嚴重懲罰

針對這個研究結果,教授表示生存的其中一個動力源於幸福感。人與人之間的溝通和聯繫亦是另一重點。Julianne Holt-Lunstad刻意舉岀一些極端的例子,好像説明為何單獨監禁會被視為一個嚴重懲罰、曾有人因此長期缺乏與人溝通而死亡等。

(圖片來源:Pexels)
生存的其中一個動力源於幸福感。(圖片來源:Pexels)

其實不同國家都曾經做過相類似的研究,就英國而言,它是不同調查結果中所顯示的「全歐洲最孤獨國家」。據照英國人比較少與鄰居互相動,其幸福與健康指數都低絕全歐洲,可見有多嚴重!

自己一個生活,少同人溝通都係原因之一。(圖片來源:我獨自生活)
自己一個生活,少同人溝通都係原因之一。(圖片來源:我獨自生活)

患中風/心臟病風險高出30%

約克大學和哈佛大學的研究顯示孤獨的人患中風,心臟病的風險高出30%,而且兩個都是英國死亡率最高的疾病,可見孤獨對人的影響真的頗大,不想病魔纏身就趕快脫單,假日經常外出走走!

不想病魔纏身就趕快脫單,假日經常外出走走!(圖片來源:《大叔的愛》截圖)
不想病魔纏身就趕快脫單,假日經常外出走走!(圖片來源:《大叔的愛》截圖)

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長期單身比癡肥更早死! 患中風或心臟病風險高5成|網絡熱話
(圖片來源:新假期)

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