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你要知!成功人士5個必備小習慣@Miss Sunny

生活

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作為成功男士,當然要以事業為重,想隨時集中精神比別人更有耐力,可以在職場上大展拳腳?以下5個成功人士必備小習慣,你一定要知!

(Presented by SWISSE)

1|一星期最少運動2次

健康是你生活及工作最重要的條件,花時間運動,強化肌肉,除了keep住身材在優質狀態,亦令你更健康!

2早睡早起

外國網站CEO.com調查顯示,CEO不會因為工作而犧牲睡眠,大多數會在晚上11點便睡覺,早上6點或更早便起床,外國有研究指,早起的人有最佳表現,包括更主動、容易取得成功。

3補充多元維他命

想要有健康體魄,但生活好易食無定時,出外飲食又可能令營養不均。加上很多上班族因為工作忙而忽略了攝取足夠營養,於是容易疲累影響工作,持續下去更會有損健康,所以不妨考慮以維他命補充品彌補不足。市面上的多元維他命產品是繁忙都市人簡單方便的健康選擇,例如澳洲Swisse多元維他命,它含有超過40種成分,一次過提供40種健康功效。當中的成分如維他命B雜有助維持體力及耐力、維他命C能增強抵抗力及預防疾病,鈣及鎂幫助維持骨骼及肌肉健康,亦可放鬆及紓緩情緒等。每天一片就能攝取所需,保持精力充沛、持久醒神完成目標。

理念令人變得更健康快樂

來自澳洲的Swisse已有逾40年歷史,品牌理念是希望讓世界各地數以十億計的人變得更健康、更快樂。時至今日,Swisse產品包括廣受歡迎的男性和女性多元維他命、食物保健品、運動營養、護膚和功能性食品。

多元維他命 一粒打造40種健康功效

4保持良好人際關係

珍惜所有真誠對你說話以及給你意見的人,不論是鼓勵還是批評,都接受及聽取別人的意見,虛心學習,同時與身邊所有人保持良好人際關係,都是成功人士必備條件。

5空出時間給自己思考

工作很重要沒錯,但工作不是人生的全部,每天最好有30分鐘或以上在寧靜的空間給自己腦袋空閒放鬆,可以思考今天是怎麼度過,或是計劃一下自己未來的打算,你會發現在獨處思考的時候,會帶給你意想不到的靈感!

最近Swisse更成為F1法拉利官方合作夥伴,彼此理念貼近,同是追逐夢想,不停地與時間競賽,每天提供致勝所需的能量與耐力,助你全力衝刺!

 

銷售點: 萬寧、屈臣氏、莎莎及華潤堂