逆天奇案2 | 馮盈盈滑浪風波曝光 零贅肉纖腰引爆話題

昨晚最搶眼一幕，非馮盈盈玩滑浪莫屬。以露腰潛水衣上陣的盈盈大晒零贅肉纖腰，Fit 到冇朋友！雖然滑浪場口只有短短數秒，但盈盈非常認真對待，事前更特意上堂學習滑浪，盈盈受訪時說：「之前都只係喺電影入面睇人哋滑浪，覺得好陽光好有型，自己滑浪都真係因為今次拍劇而第一次接觸，原來滑浪都幾好玩，拍完劇之後都想繼續學！」盈盈續透露拍攝當日天氣不似預期，增加了拍攝難度，她說：「當日陰天又大浪又大風，拍唔出理想中嘅陽光與大海嘅效果。過程都有啲艱辛，跟住我哋落水拍攝嘅攝影師同埋導演，佢哋嘅眼鏡都因為太大浪而被沖走咗，可想而知當日嘅海浪係幾咁猛烈，所以嗰啲衝浪畫面都係我哋成個團隊用汗水同埋心機捕捉返嚟。」至於講到無敵纖腰非常搶眼，修讀營養學的盈盈大方分享 Keep Fit 秘笈，還公開自創的神奇瘦腰特飲「奇異果青瓜乳酪」餐單，並詳細解釋特飲中每種食材的營養及功效。

「奇異果青瓜乳酪」餐單：

原味無糖乳酪：研究發現習慣每天吃半杯乳酪的女生，腰圍至少減少一吋。 這是由於乳酪中含有大量鈣質及益生菌，能促進腸道健康兼清宿便， 減少腹部脂肪累積。

青瓜： 青瓜營養價值高且卡路里低，每碗只有 15 卡，0 脂肪，是非常好的減肥

食品。青瓜含有的果膠具整腸作用，能提高腸道蠕動，其富含的鉀質，亦有助去水腫。奇異果：奇異果是一種熱量低又高纖維的水果，每個只含約 45 卡路里。 奇異果含有蛋白水解酶，是一種酵素可促進消化。其中的非水溶性膳食纖維可以促進腸胃蠕動，有助瘦身和解決宿便問題。想知道更多相關精彩資訊，敬請留意 www.tvb.com。