輕功｜簡淑兒TVB告別作派帽做港女　潛心操肌練出巨大反差馬甲線

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Dec 22 2022

宅男女神簡淑兒向來走卡娃兒鄰家女feel，去年尾突然轉型像貼出練有所成嘅六嚿腹肌相，不禁令一眾網民大為驚訝，唔通佢想開拓戲路，挑戰做打女？另外男子組都唔輸蝕，張彥博終於摵甩肥仔稱號，成功變成爆肌男！

簡淑兒《輕·功》TVB告別作　畀觀眾鬧港女持大肚爭家產

而最近在TVB播出的劇集《輕·功》是簡淑兒在TVB的告別作，在劇中她飾演朱敏瀚的女朋友Chole，劇中二人還在拍拖階段，朱敏瀚在拍拖期間搞大簡淑兒，當女方知道懷孕，便不斷追問對方︰「你老竇間屋，你有冇名㗎？」觀眾看完簡淑兒這段戲後，直斥港女行為太過份，紛紛留言責罵。而簡淑兒在2022年6月於社交媒體上宣佈離開無綫電視，結束雙方10年的賓主關係。

簡淑兒瞬間show六嚿張彥博唔再做白切雞本來死𦧲男友諗住呃到物業。 — 本來死𦧲男友諗住呃到物業。（圖片來源：tvb.com）

簡淑兒瞬間show六嚿張彥博唔再做白切雞飾演情侶。 — 飾演情侶仲好甜蜜咁，結果反面不認人。（圖片來源：TVB畫面截圖）

專心投入做健身曬腹肌展示成果

離開TVB後，簡淑兒依然活躍於幕前，早前拍攝HOY TV《離鄉別井的故事》。而近年喜愛健身的她，在這方面也投放了很多時間，近日簡淑兒於IG發布多張照片，展示做健身帶來的成果，從相中明顯可見簡淑兒隔了手臂三頭肌及二頭剛也有完美的線條，連六嚿腹肌也非常明顯。

簡淑兒瞬間show六嚿張彥博唔再做白切雞真係Fit。 — 真係Fit。（圖片來源：IG@ kan_jessica）

簡淑兒瞬間show六嚿張彥博唔再做白切雞腹肌。 — 腹肌。（圖片來源：IG@ kan_jessica）

簡淑兒瞬間show六嚿張彥博唔再做白切雞肌肉線條。 — 肌肉線條。（圖片來源：IG@ kan_jessica）

簡淑兒瞬間show六嚿張彥博唔再做白切雞 — （圖片來源：IG@ kan_jessica）

簡淑兒唔做嬌滴女鋼條身形做打女

簡淑兒在2019年年尾用一年前的相片作Before / After 對比，原來佢一年前開始做gym，半年前立志操出腹肌，在教練特訓之下，加上佢嘅努力、飲食節制，令佢終於如願，嬌滴滴嘅佢突然變成鋼條身形，可以考慮轉戲路做打女喎 ﹗

簡淑兒瞬間show六嚿張彥博唔再做白切雞簡淑兒去年四月肚仔仲有啲肉，經過一年訓練，半年加操之後，已經變成運動鋼條型，變化好大，佢話食咗半年都係蒸嘅食物，一星期操足六日，真係付出好大努力至得㗎！ — 簡淑兒去年四月肚仔仲有啲肉，經過一年訓練，半年加操之後，已經變成運動鋼條型，變化好大，佢話食咗半年都係蒸嘅食物，一星期操足六日，真係付出好大努力至得㗎！

簡淑兒瞬間show六嚿張彥博唔再做白切雞以前同身材激凸嘅陳婉衡拍《3日兩夜》，著乜都被比下去，依家可以同對方鬥結實腹肌 ﹗ — 以前同身材激凸嘅陳婉衡拍《3日兩夜》，著乜都被比下去，依家可以同對方鬥結實腹肌 ﹗

家居隔離示範「倒立著衫」！

疫情之下長期在家無工開的簡淑兒不忘示範好身手，最新就示範了一招「倒立著衫」show臂力，我哋先倒轉睇睇成個過程：

簡淑兒瞬間show六嚿張彥博唔再做白切雞其實成個過程倒轉咗，真實情況係調轉睇： — 其實成個過程倒轉咗，真實情況係調轉睇：

窈窕而不失肌肉

一年多的特訓下，窈窕而不失肌肉，想不到嬌滴滴的身型下，可以操出一排六舊腹肌！簡淑兒對這健美的身型也十分滿意，連環貼出健身成果的靚相：

簡淑兒瞬間show六嚿張彥博唔再做白切雞「因為堅持所以見到成果，因為見到成果所以堅持...」 — 「因為堅持所以見到成果，因為見到成果所以堅持…」

對比之前拍民初劇的柔弱造型，似乎特訓過後的簡淑兒戲路將會拓闊不少：

型格操練黑白照

難得練出打女身型，Jessica特意拍攝了一輯型格黑白相，甚有電影劇照的風味：

簡淑兒瞬間show六嚿張彥博唔再做白切雞簡淑兒在IG留言：「I rather push myself to experience what I can be, than to just live in the opinions of others for the rest of my life. It’s hard, but it’s satisfying, and it makes me happy~」 — 簡淑兒在IG留言：「I rather push myself to experience what I can be, than to just live in the opinions of others for the rest of my life. It’s hard, but it’s satisfying, and it makes me happy~」

簡淑兒感謝教練特訓：

當個個都同我講:「你唔得㗎. 你做唔到㗎. 你冇可能完成到囉. 你會死㗎!!!」….🤦🏻‍♀😭
得佢一個同我講:「你得㗎! 你做到㗎! 可能會慢啲….但係你完成到㗎! 」😅😂😂
多謝我位trainer 好用心咁幫我plan workout routine啦, 好有耐性咁train 我啦, 又教我要點樣注意飲食啦, 同比咗我一份連我自己都冇嘅信心!!! 😊