狗年開運攻略
狗年開運攻略

【 新年開運 】麥玲玲教路:狗年開運攻略 新年必食白魚 @Dining娜

飲食

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(Presented by JFOODO)

Photo:二筒

新正頭咩都要講意頭,從飲食入手可以開運!唔好以為只有中國人先會迷信「年年有魚(餘)」,原來日本民間都相傳水產有趨吉避凶嘅效果,所以日本人喺新年會食油甘魚、鯛魚、帆立貝,幫助催運。香港好多間壽司店嘅魚類、水產都係由日本直送,今次JFOODO(The Japan Food Product Overseas Promotion Center)就同麥玲玲師傅合作,教大家 新年開運 「狗年風水魚生攻略」,究竟咩生肖今年犯太歲?12個生肖分別適合食邊款水產會對健康運好?今年12個生肖會有咩問題?師傅依家即刻解答!

麥玲玲狗年開運攻略:食白魚 健康好意頭

狗年好快到,個個都擔心自己會唔會犯太歲,見到麥玲玲師傅,梗係請教下啦,「今年有5個生肖犯太歲,包括狗、龍、羊、牛、雞,特別要注意健康。」佢仲話,健康同飲食息息相關,食白魚對健康同心臟都有好處,而且白魚嘅脂肪含量比紅魚少,多食都唔怕。

日本開運傳統 必食好意頭水產

日本人同中國人一樣,新年都好講意頭,JFOODO副總監小野村拓志先生就同大家講下油甘魚、鯛魚、帆立貝嘅好意頭含意!

麥玲玲師傅就講下各個生肖嘅運程,同埋食咩水產可以提升健康運!

【油甘魚】

別名有「出世魚」之稱,當魚逐漸長大時,佢個名都會有所唔同,好似「步步高升」咁,亦有成功、幸運之意。冬季出產嘅油甘魚,更加肥美鮮甜。
進食可增強健康運嘅生肖:鼠、牛、羊、豬

狗年運程
肖鼠:健康運無大礙,但要留意今年壓力比較大,容易影響睡眠質素。
肖牛:今年有較多小病小痛,要注意消化系統毛病,尤其是出門時要注意飲食。
肖羊:較多瑣碎小毛病,例如腸胃不適或皮膚敏感,亦容易失眠或跌倒扭傷,日常要注意安全。
肖豬:情緒穩定、心情開朗,應酬聚會頻繁,所以要留意飲食及生活習慣;可能有喜事臨門、容易懷孕。

【鯛魚】

每逢節慶食鯛魚,係日本人嘅傳統習俗,相傳鯛魚代表豐收之神,因為惠比壽手執一條鯛魚現身,自此鯛魚就成為幸運之魚。冬天嘅鯛魚油脂分佈細密,口感鮮爽細膩。
進食可增強健康運嘅生肖:龍、馬、雞、兔

狗年運程
肖龍:稍加留意心臟、血壓、腸胃、消化系統等問題,容易胡思亂想、脾氣變得暴躁。
肖馬:易因工作忙碌而有壓力,今年也容易容易受傷,宜避免參加高危活動。
肖雞:易因工作環境、人事糾紛而有壓力,建議多接觸大自然放鬆心情,亦有助改善睡眠質素。
肖兔:注意控制體重,提防心臟、血壓、膽固醇等慢性疾病,多接觸大自然有助減壓。

【帆立貝】

扇貝喺日文寫作「帆立」,因為佢嘅形狀同帆船嘅帆相似,有如帆船乘風啟航、乘風破浪嘅意思,寓意一帆風順。冬天食帆立貝,加倍肉嫩甜美。

進食可增強健康運嘅生肖:狗、虎、蛇、猴

狗年運程
肖狗:身體較多小毛病,家宅運稍弱,要留心長輩健康。
肖虎:健康運上升,只係工作壓力大,易有睡眠問題,宜多接觸大自然或做減壓運動。
肖蛇:整體健康運無大礙,易因應酬頻繁而影響作息,日常要更注意放鬆身心。
肖猴:整體健康不俗,奔波之餘個人壓力亦較大,多調整心態,注意作息。

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