渣馬準跑手必讀!比賽當日必備6件有用裝備@新活時報MISS SUNNY

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2月12日就是全城關注的盛事渣打馬拉松喇!近年女生們都愛上跑步,更熱愛挑戰自己,所以小編身邊有很多朋友仔都報名參加渣馬!無論你報了10公里、半馬或全馬,都要做足準備去迎戰!勤練跑、練氣固然重要,但記緊要為比賽日預備定一個輕巧的隨身小物裝備,咁就可以輕鬆跑足全程,舒舒服服享受整個比賽過程!

(Presented by Whisper)

比賽日輕巧小包

渣馬舉行多年,年年都見有不少初次參加比賽的跑手,大包小包跟住跑!加重自己負荷既會會大大不便,更會影響比賽成績,辛苦練習多時,當然不可以被這個「包袱」累事!其實在比賽場地有個寄存區,可以為大家寄存替換衫褲,但由於排隊需時,建議無論是跑10公里或是其他賽事的朋友仔,只帶一個輕便的小包便出發去爭取好成績!

6件必帶隨身小物

1. 用咗好似冇用咁嘅液體M巾

如果不幸比賽當日M到,最緊要識用輕如無物嘅高科技液體M巾,咁就唔使驚會「Un住Un住」唔舒服喇!用過Whisper Infinity液體M巾嘅女仔都知用咗係返唔到轉頭架!因為佢嘅吸收材料好似記憶棉咁貼,係你未試過咁輕、薄、貼!配合立體3D Fit剪裁,可以跟住你嘅body curve擺動,就算跑足42公里,都可以靈活走動,唔會「大大舊」之餘,仲舒服到直頭feel唔到嚟緊M咁,跑足全程都唔使搵洗手間換M巾咁麻煩,亦不再擔心因為生理問題而影響比賽成績!

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2.運動電話套

輕薄的跑步電話套,綁在手臂上既不會影響跑步,又可以當作小銀包,放置身分證、八達通、小量金錢及信用卡,貴重身品隨時帶,就不會擔心放在寄存會有意外的發生。

3.防曬保護

紫外線無處不在,汗水有機會影響防曬產品的效用,如果陽光過猛,就要記住停一停,補一補,或會影響成績,但一旦出現黑斑就後悔莫及,要知道,黑色素「易請難送」,帶備一、兩支試用裝size防曬品在身,既小巧又實用,必帶!

4.無線耳筒

難得在香港繁忙的公路上跑步,當然要好好享受一下,事前選定輕快而喜愛的歌曲,邊聽歌邊跑步,讓這次賽事更愉快更有樂趣!

5. 能量棒

比賽前記緊不要吃得過飽,如果跑至中途能量下降,可以帶備輕巧的能量棒,邊跑邊補充力量,能量滿滿就可以向終點衝線!

6. 小毛巾

跑步令身體血液運行順暢,身體發熱發汗,如果不將汗水抹走,在這個乍暖還寒的天氣下,一不小心就會著涼,所以記住要帶備吸汗功能佳的小毛巾抹走汗水呀!