內地瘋傳「欺騙大腦減肥法」｜保鮮紙包美食咬完即吐 專家怒轟：慢性中毒恐致肝癌！
抖音瘋傳「望梅止渴」減肥法 隔保鮮紙咀嚼扮食嘢
這種被稱為「欺騙大腦減肥法」的怪異潮流，近期在抖音等內地社交平台大行其道。從網上流傳的影片可見，使用者會將炸雞、蛋糕等高熱量美食以一層保鮮紙緊緊包裹，然後放入口中咀嚼，模擬進食的口感與味道，最後卻將食物連同保鮮紙一同吐出，自稱能滿足口腹之慾又不會攝取任何卡路里。HOY TV節目《一線搜查》就此現象邀請專家拆解，有食品科學家直指，這種行為在專家眼中無異於「吞毒」。香港高等教育科技學院的食品科學家吳詩穎指出，保鮮紙屬塑膠物料，牙齒的磨擦與壓力會破壞其結構，釋出塑化劑或微塑膠碎屑，對身體造成難以逆轉的傷害。
專家拆解恐怖風險 微塑膠入血恐致肝癌
這種減肥法不但無法減肥，更會對身體造成雙重打擊。家庭醫生張永德解釋，真正的飽足感需要食物進入消化道，刺激身體分泌荷爾蒙「GLP-1」，大腦才會收到「飽」的訊號。單純咀嚼會讓大腦誤判，指令胃部大量分泌胃酸，長遠會引發胃炎、胃潰瘍甚至胃酸倒流。更危險的是，食品科學家吳詩穎警告，咀嚼過程中產生的微塑膠會進入人體，刺激腸道發炎。若包裹的是高溫或高油脂食物，食物的油脂更會溶解保鮮紙的化學添加劑，高溫亦會加速毒素遷移。由於人體無法分解微塑膠，毒素會永久積聚在器官內，張永德醫生補充，這些毒素進入血液和肝臟後，將大幅增加患上脂肪肝、肝硬化、甚至肝癌的風險，絕對是百害而無一利。
臨床心理學家揭背後心魔 或涉進食失調障礙
這種「咀嚼後吐出」的怪異行為，可能不僅僅是為了減肥。臨床心理學家梁重皿指出，這背後可能隱藏著更深層的心理問題，例如飲食失調或進食失調障礙。她分析，當事人通常對自己的身體意象有扭曲的認知，或面對巨大的生活壓力而無法調節。這種行為模式往往令當事人感到強烈的羞恥感，驅使他們偷偷進行，不願為人所知。梁重皿建議，家人或朋友若發現身邊人有類似行為，切忌第一時間批判或苛責，應嘗試以關心、非批判的態度溝通，理解對方背後的困境。若情況持續未有改善，就必須尋求精神科醫生或臨床心理學家的專業協助，從根源解開心結，避免問題惡化。
