上午06時45分天文台特別天氣提示：高溫警告持續 請市民注意補水及健康

香港天文台於今早06時45分發出高溫天氣警告，提醒市民在持續的高溫天氣中需特別注意身體健康。在這種極端天氣條件下，市民應確保飲用足夠的水分，以防中暑和脫水。若外出，建議穿著輕薄、透氣的衣物，並盡量待在陰涼處或室內空調環境中。如感到頭暈、乏力或其他不適症狀，應立即尋求陰涼處休息，必要時應立即就醫。此外，老年人、嬰幼兒及患有慢性病的市民應更加留意天氣變化，避免長時間曝露在烈日下。市民亦應留意更多來自天文台的天氣更新和健康提示，確保個人及家人的安全。