夫妻的博弈｜回顧高海寧18年來上位7件事：曾流出性感照、揭被屈包養真相

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Sep 1 2026

近日TVB熱播劇《夫妻的博弈》話題不斷，飾演姜幸如（Senna）一角的高海寧（高Ling）亦人氣急升，表現備受網民讚賞！回顧高海寧自08年選港姐入行，由最初以澎湃身形作賣點，到近年專注拍劇磨練演技，努力脫離「花瓶」之列，期間有過不少經典片段，都令網民留下深刻印象。

夫妻的博弈目錄

夫妻的博弈｜回顧高海寧上位7件事

1）2008年參選港姐期間傳「被包養」親揭背後真相

2008 年參選港姐期間，高海寧被富商包養而一夜富貴，高海寧終於爆當年「被包養」背後真相：「我都無突然富貴過，一直都係住喺我屋企。」，更透露曾經偶遇撰寫報道的記者，對方竟親自道歉並道出驚人內幕。該名記者直認「一直都想同妳講聲唔好意思，其實我哋知道被包養嗰個人係邊個，我地喺會所見過，但我哋唔寫得佢。」對方解釋因為高海寧具備話題性，只要將名字放上封面就能保證雜誌大賣，前線記者只能盲從老闆指令造假。

2）2008年港姐面試被林敏驄問攞電話、被曾志偉喪𥄫

當年高海寧參加港姐面試時，首度穿著三點式泳裝示人，亦被評判之一的林敏驄當眾開口問：「你填啲資料嗰度冇電話嘅？」當時高海寧幽默回答：「如果你想攞我電話，要問吓TVB先！」獲讚轉數極快，贏盡掌聲。而在拍攝港姐加勒比海遊輪之旅時，高海寧更被曾志偉攬大髀兼喪𥄫！

新聞女王港姐面試時高海寧已「峰」芒初現。（圖片來源：TVB） — 港姐面試時高海寧已「峰」芒初現。（圖片來源：TVB）

新聞女王選港姐時高海寧曾因身材太好而被指隆胸，當年她曾解釋：「身材係媽咪畀我，好靚好滿意，會好好珍惜。」（圖片來源：TVB） — 選港姐時高海寧曾因身材太好而被指隆胸，當年她曾解釋：「身材係媽咪畀我，好靚好滿意，會好好珍惜。」（圖片來源：TVB）

新聞女王當年高海寧的對答獲讚轉數好快，亦好得體。（圖片來源：TVB） — 當年高海寧的對答獲讚轉數好快，亦好得體。（圖片來源：TVB）

新聞女王其實唔只林敏驄，當年港姐拍攝加勒比海遊輪之旅時，曾志偉亦特別關注高海寧，更攬住佢大髀玩遊戲！（圖片來源：新傳媒照片庫） — 其實唔只林敏驄，當年港姐拍攝加勒比海遊輪之旅時，曾志偉亦特別關注高海寧，更攬住佢大髀玩遊戲！（圖片來源：新傳媒照片庫）

新聞女王曾志偉的目光所在相當明顯。（圖片來源：新傳媒照片庫） — 曾志偉的目光所在相當明顯。（圖片來源：新傳媒照片庫）

3）認拍半裸照最終大熱倒灶：都係滿足客人！

當年高海寧年僅21歲，正在理工大學修讀Business Management副學士課程，相貌青澀，仲擁有魔鬼身材，被封為「波霸法拉」，是當屆的大熱門佳麗，但當年她曾是非不絕，被指經常講大話、扮富貴等，撈過兼職模特兒的高海寧，當日更被流出工作時影的半裸照，但她堅持指這輯相不算性感，因其工作是model，只是為了滿足客人。

高海寧在專訪中揭當年「半裸照」流出始末，當時這個是她髮型屋的宣傳目錄，戴上假的短髮、展示背部剪裁，事後被告知照片不會公開，豈料後來該輯露背照竟被流出，「我係好大衝擊嘅，因當時現場有攝影師、嗰間髮型屋嘅老闆娘，同埋創意總監。而呢張相最後係因為個髮型唔係佢哋想要嘅髮型，所以係唔會出街、唔會用。」。她坦言當時大受衝擊甚至崩潰痛哭：「因為我唔知同邊個解釋啊，或者我解釋，邊個會信我呢？」。

新聞女王當年高海寧曾被流出為髮型屋拍攝的半裸照，但她堅持指這輯相不算性感。（圖片來源：新傳媒照片庫） — 當年高海寧曾被流出為髮型屋拍攝的半裸照，但她堅持指這輯相不算性感。（圖片來源：新傳媒照片庫）

新聞女王除了流出性感照外，當年高海寧參選港姐時，更被指因為在傳媒面前太高調，而被其他佳麗群起杯葛，成為孤獨精。（圖片來源：新傳媒照片庫） — 除了流出性感照外，當年高海寧參選港姐時，更被指因為在傳媒面前太高調，而被其他佳麗群起杯葛，成為孤獨精。（圖片來源：新傳媒照片庫）

新聞女王最終高海寧仍大熱倒灶，三甲不入，只得到一個「旅遊大使獎」。（圖片來源：TVB） — 最終高海寧仍大熱倒灶，三甲不入，只得到一個「旅遊大使獎」。（圖片來源：TVB）

新聞女王不過高海寧當年其實未選完港姐已獲無綫簽約，非常得寵。（圖片來源：新傳媒照片庫） — 不過高海寧當年其實未選完港姐已獲無綫簽約，非常得寵。（圖片來源：新傳媒照片庫）

新聞女王當屆港姐冠軍，是被揭爛蒲煲煙、當街攬仔喪啜的張舒雅（右），而亞、季軍分別是陳倩揚和馬賽。（圖片來源：新傳媒照片庫） — 當屆港姐冠軍，是被揭爛蒲煲煙、當街攬仔喪啜的張舒雅（右），而亞、季軍分別是陳倩揚和馬賽。（圖片來源：新傳媒照片庫）

3）被象鼻頂胸頂到上頸超震撼

入行初期高海寧以澎湃身形作賣點，次次見人都谷到盡，08年她到泰國拍《美女廚房》特別版：《美女廚房Sawaddi大作戰》，著住低胸吊帶背心被象鼻夾起，34D心口幾乎頂到上頸的畫面非常誇張，堪稱經典！

新聞女王高海寧當日被象鼻夾起，洶湧上圍即「奪衫而出」。（圖片來源：新傳媒照片庫） — 高海寧當日被象鼻夾起，洶湧上圍即「奪衫而出」。（圖片來源：新傳媒照片庫）

4）浸泥漿浴赢陳庭欣幾條街

2011年，高海寧去越南拍節目《爲食總司令》，與陳庭欣同以三點式登場，一齊浸泥漿浴，34D高海寧赢足對方幾條街，奠定無綫咪神始祖地位。

新聞女王高海寧浸泥漿浴一幕，奠定咪神始祖地位。（圖片來源：TVB） — 高海寧浸泥漿浴一幕，奠定咪神始祖地位。（圖片來源：TVB）

5）《五覺大戰》飄移盪奶

高海寧上無綫節目《五覺大戰》作嘉賓時，曾著中空裝化身「紫荊俠」，在車上被拋來拋去，大玩「飄移盪奶」，非常有視覺效果！不過節目卻因此接到5個相關投訴，指節目意識不良、不雅、不適宜小朋友觀看。

新聞女王高海寧的「飄移」畫面令網民直言「睇到眼都突埋」！（圖片來源：TVB） — 高海寧的「飄移」畫面令網民直言「睇到眼都突埋」！（圖片來源：TVB）

6）《法網狙擊》強姦戲大露背「拆件出」

在無綫15年，高海寧曾被定型演狐狸精、壞女人角色，不過近年高海寧努力洗甩狐狸味，愈戰愈勇，2013年在《法網狙擊》飾演的紀慕芝的遭遇獲觀眾同情，被白健恩性侵一幕更引起不少迴響，表現亦讓不少觀眾對其改觀。不過在《72家租客》、《美麗密令》、《賭城風雲II》等電影中，她都以比堅尼上陣，仍難逃性感賣弄身材。