飲維他命C水溶片會生腎石?台灣女星開刀取108腎結石|好生活百科
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維他命C對人體功效甚多,能增強抵抗力又可美白降血壓,但過量攝取卻會引致反效果!早前台灣女星于美人,有段時間經常服用維他命C水溶片,後來發現有腎結石,做手術後取出達108顆腎結石!台灣營養師劉怡里則指大機會與服BBQ維他命有關!
台灣女星常飲用飲維他命C水溶片 開刀取108腎結石!
台灣藝人于美人早前曾在節目中大爆自己開刀取出達108顆腎結石,于美人表示本身自己是易有腎結石的體質,腎結石已困擾她達10年。在做手術時,于美人和醫生都原以為只有30顆,但卻發現腎部有多達108顆腎結石!
主兇是維他命C水溶片?
不過,基於腎結石在憩室內,因此于美人感覺不到痛楚。而于美人表示自己喜歡喝維他命C飲品,特別是水溶片,疑似因為攝取過量維他命C而產生腎結石!
6大身體徵兆顯示有腎結石!
台灣臺安醫院體重管理中心營養師劉怡里,在《健康2.0》節目中表示,人體每天攝取的維他命C為100毫克,維他命C水溶片濃度高,維他命C在代謝過程中,會產生草酸,如果本身為草酸鈣結石體格的人,就應該要限制草酸,但卻要補充高鈣。雖然維生素C是水溶性,不過代謝時間卻需要3至4小時,所以絕不建議過量攝取維他命C,詳情可詢問自己的家庭醫生。
節目中中醫師蔡苑妤亦指出,濕熱體質的人士易生結石,其中有6大身體症狀可以初步看出自己有沒有腎結石!不過當然一有不適感覺,就要快點看醫生!
- 頭重重
- 易有臉油
- 舌頭紅,舌苔黃
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- 大便黏性高
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資料來源:TVBS節目《健康2.0》截圖
過量攝取維他命C水溶片會有什麼後果?
維他命C水溶片濃度高,維他命C在代謝過程中,會產生草酸,如果本身為草酸鈣結石體格的人,就應該要限制……👉🏻更多詳情
那一類人較易生腎結石?
節目中中醫師蔡苑妤亦指出,濕熱體質的人士易生結石,其中有6大身體症狀可以初步看出自己有沒有腎結石……👉🏻更多詳情
圖片來源:TVBS節目《健康2.0》截圖、Pexels@ Polina Tankilevitch