點揀有營養 椰青水 ?5大牌子大比拼

天氣咁熱,如果可以隨時隨地拎個椰青飲 椰青水 就爽晒啦!不過唔係時時都經過街市,去超市買又無人幫手開椰青,所以都市人都係揀飲一枝枝嘅包裝 椰青水 ,有人甚至當佢地係運動飲品咁飲,到底係咪真係咁work?

營養師咁睇

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