研究:單身比已婚壓力更大 唔好再亂放閃光彈啦|外國研究
研究:單身比已婚壓力更大 唔好再亂放閃光彈啦|外國研究

研究:單身比已婚壓力更大 唔好再亂放閃光彈啦|外國研究

成日話結咗婚嘅人好大壓力,有冇諗過其實單身狗仲大壓力!每逢大時大節唔敢出街,仲有埋個啲測試毒男勇氣程度,搞到連一個人去餐廳食飯都唔敢呀!都咪話唔大壓力㗎!

撰文:KM | 圖片來源:Instagram、連登|資料來源:Psychoneuroendocrinology

已婚比單身更健康和快樂

根據《Psychoneuroendocrinology》入面《Marital status as a predictor of diurnal salivary cortisol levels and slopes in a community sample of healthy adults》嘅研究,發現已婚比單身更健康,相對較少壓力。

單身人士受人際壓力影響

是次研究搵咗572個年齡介乎22-55歲嘅受訪者,收集佢哋嘅唾液以測試皮質醇水平,發現單身人士嘅皮質醇水平較高,因為佢哋要面對更高水平嘅人際壓力。對住身邊嘅朋友一個個出pool,仲要畀朋友、親戚問拍拖未,有苦又冇地方呻,就連出街都唔敢自己一個食飯,真係好大壓力㗎!

其實自己一個更開心。
其實自己一個更開心
湯洛雯早前出席海洋公園活動。(圖:[email protected]
靚湯與羅天宇分手後,一直保持單身。(圖:[email protected]
(圖:[email protected]

至於已婚人士有伴侶嘅陪伴,唔開心嘅時候有另一半一齊分擔,相對壓力會冇咁大。研究顯示已婚人士喺下午時段皮質醇會加速下降,夜晚嘅皮質醇水平最低。佢哋對自己嘅婚姻愈滿意,相對壓力都會少啲,人都會健康啲㗎!

鍾嘉欣與老公Jeremy合照。(圖:[email protected]

本來正常含量嘅皮質醇係有助身體喺壓力下回復體內平衡,不過長期受壓就會導致長時間分泌皮質醇,如果身邊嘅單身狗發脾氣,有可能受到皮質醇同壓力影響㗎!大家多啲關心身邊單身嘅朋友啦!

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