中醫:涼茶飲得多容易生痱滋 8種舒緩痱滋食物推介|食是食非
中醫:涼茶飲得多容易生痱滋 8種舒緩痱滋食物推介|食是食非

中醫:涼茶飲得多容易生痱滋 8種舒緩痱滋食物推介|食是食非

生了痱滋邊吃邊痛,真的食龍肉也無味,究竟飲鹽水、食竹蔗有冇用?想急救隱隱作痛的痱滋,食而知味,就要留意中醫師推介的食材了!

撰文:Moyin|圖片:新傳媒資料室、網上圖片|資料來源 : 註冊中醫師許懿清

食是食非!8種舒緩痱滋食物

1.竹蔗

有清熱、生津、潤燥之效,可治心煩口渴、肺燥咳嗽,亦能改善大便乾結。不會太寒涼,老人家、小朋友可放心食用,無論是實熱或是虛熱的痱滋都可對付到。可簡單地煲竹蔗茅根馬蹄水,如有虛熱問題,長期睡眠不足、體虛者,可配石斛;如非常熱氣的話,可配淡竹葉。

痱滋
竹蔗有清熱、生津、潤燥之功效。
煲竹蔗茅根馬蹄水,可解決長期睡眠不足的問題。

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