郊遊能有助減壓!|研究:每星期抽2小時 親親大自然|外國研究
郊遊能有助減壓!|研究:每星期抽2小時 親親大自然|外國研究

郊遊能有助減壓!|研究:每星期抽2小時 親親大自然|外國研究

都市人每日都在石屎森林內生活,親親大自然的時間十分少。但有研究指,如果我們每個星期都有一定時間遠離市區,到郊外親親大自然,對健康有正面影響,同時可以提升在生活上的安全感。

撰文:sandy|圖片:新傳媒資料庫|資料來源:ScienceDaily

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