飲水非最佳補充水份方法 防中暑!流汗一小時以上要飲呢樣|食是食非
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飲水非最佳補充水份方法 防中暑!流汗一小時以上要飲呢樣|食是食非

夏天天氣炎熱,記得要補充足夠水份,以防中暑!不過原來飲水並不是最有效的補水方法,飲水也要飲得正確,即睇小貼士!

撰文:Joan 圖片:新傳媒資料室

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