女人又多一個致肥原因!研究:開燈瞓覺 隨時愈瞓愈肥|外國研究
女人又多一個致肥原因!研究:開燈瞓覺 隨時愈瞓愈肥|外國研究

女人又多一個致肥原因!研究:開燈瞓覺 隨時愈瞓愈肥|外國研究

每個人都有各自的睡眠習慣,像是睡覺時習慣開燈還是關燈,都各有意見。以往都有不少報導及研究曾指出,開燈睡覺對健康有害。最近美國健康研究所又有一項研究發現,女性如果晚上睡覺時不關燈,隨時愈瞓愈肥。

撰文:市民|圖片:新傳媒資料庫、Unsplash|資料來源:NIH

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