4個遲到好處|哈佛研究:聰明人較易習慣遲到
4個遲到好處|哈佛研究:聰明人較易習慣遲到

4個遲到好處|哈佛研究:聰明人較易習慣遲到

遲到不但令身邊的人討厭,更會影響別人對你的信任,可謂百害而無一利!不過近日有研究指出,原來遲到有原因,而且更是對健康有好處,以後就可以有藉口奉旨遲到啦!

編輯:CC|圖片來源:劇照、Instagram|原文:More

4個愛遲到的好處

1.性格熱情樂觀

據美國哈佛大學醫學院專家研究指出,愛遲到的人大多性格熱情樂觀,並不會給予自己過多的壓力。同時間,一般患心血管疾病的人大多是因為壓力過大而容易產生高血壓問題,從而增加引發心臟疾病或中風的風險。故此,一直保持性格樂觀的人預計接下來的15至40年都會保持健康,相等於有助延長壽命。

遲到
愛遲到的人性格熱情樂觀
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愛遲到的人性格熱情樂觀

2.減低患上憂鬱症機會

該研究亦指出,長期性格樂觀的人除了在接下來的15至40年都會保持健康外,更會減低患上憂鬱症的機會,將死亡率大大降低,令你變得更長壽更健康,因此保持樂觀的心情是相當重要呢!

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愛遲到的人減低患上憂鬱症機會
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愛遲到的人減低患上憂鬱症機會

3.有更多時間去做事

哈佛專家為了印證樂觀者會更健康的說法,特意分析了經常遲到者的健康狀況,由於他們時間觀念較差,因此會有更多的時間去做其他事,不會令每件事都受時間管束,給予自己過多的壓力,大大幫助了身心健康發展。

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愛遲到的人有更多時間去做事
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愛遲到的人有更多時間去做事

4.入院機率低

另外,有哈佛醫學院發表的學術文章《Harvard Men’s Health Watch》的其中一項研究指出,醫生評估了接近300位曾接受心臟冠狀動脈搭橋的中老年患者,並對他們進行了心理評估,分別追踪了他們手術後6個月的狀況,發現樂觀者再入院的機率低於一半,而不樂觀者則多出3倍機會心臟病發作或需再做手術,因此樂觀的人較健康,想身心健康的你就減少生氣啦~

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愛遲到的人入院機率低
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愛遲到的人入院機率低

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