必學「斷糖飲食法」 養成易瘦體質+輕鬆消脂|減肥貼士
必學「斷糖飲食法」 養成易瘦體質+輕鬆消脂|減肥貼士

必學「斷糖飲食法」 養成易瘦體質+輕鬆消脂|減肥貼士

減肥要盡量戒高油、高鹽、高脂、高糖成份的食物,說到好像甚麼也不能吃似的。不過只要學懂「斷糖飲食法」,就可以不捱餓地減肥,過程還可以養成「易瘦」的體質!

編輯:Evita |圖片來源:胡定欣Instagram鄭秀文Instagram、Instagram |原文刊於:More

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