減肥都要睇準時機 專家教路:「運動黃金時間係…」|減肥貼士
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原來做運動都要在適合的時間做才有成效,很多人喜歡做晨運,又有人基於工作或學習規限,晚上才有時間做運動。究竟早上還是夜間做運動最有減肥瘦身效果呢?讓專家告訴你吧!

編輯:Evita | 圖片:Instagram | 原文刊於:新Monday

關鍵詞
減肥運動

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