垃圾街跑
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居港英國人發動「垃圾街跑」!跑勻全城執垃圾 外國新興環保運動|弱雞做運動

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【垃圾街跑】「愛護香港,人人有責」不過到底你又有多愛香港呢?在香港居住2年的英國人James,近來就發起外國流行的Plogging(垃圾街跑),不定期在Facebook召集港人幫忙,在各區舉行邊跑邊執垃圾的運動!聽說Plogging是外國最新的運動潮流,又可以關注環境問題,又可以慢跑!今次弱雞就參與尖沙咀區活動,立即出動試一試!

撰文:kelly|攝影:祥

【垃圾街跑】邊執垃圾邊做運動 居港英國人James發動「垃圾街跑」!

在這個講求減肥操肌的年代,不少人都開始接觸各式運動,務求可以擁有完美身材。其實大家又有沒有想過,運動可以與環保結合?在香港居住2年的英國人James,眼見香港周邊都是垃圾,所以就在Facebook發動「香港垃圾街跑」的活動。大家或者不知道,Plogging比慢跑鍛鍊效果更好!「Plogging 其實是由瑞典文plocka upp與英文Jogging合併而成,意思很簡單,即是邊慢跑邊執垃圾,在瑞典等等地方已經流行。垃圾街跑的運動更非常有效減肥,因為在慢跑中途要不停蹲下、站起、屈身,就好像高強度間歇式訓練(HIIT)一樣。」

除了鍛鍊身體外,James每次在垃圾跑活動,都會盡自己最大的能力去保護環境。James心細如塵觀察能力強,大至鋁罐,小至飲管套、煙頭等等,在James手上「無一倖免」,甚至清理街道垃圾後,James更會走入花叢中,拾起埋藏在泥土地底下的垃圾。「你不可以因為看不見就代表它不存在!其實在香港每次街跑,都會找到很多不同類型的垃圾,例如煙頭、膠袋、膠刀等等,不幸的是很多都不能再造再用。當其他國家都可以減廢時候,為甚麼香港就不行呢?最大問題是大家的關注並不足夠,所以我舉行垃圾街跑,就是想大家可以關注問題,同時希望讓大家知道環保議題不是想像中那麼悶,我們與環境、動物都是緊緊相扣,當環境被破壞時,其實受害的都是我們和一班動物。」

弱雞感受:

「我本身就是一個垃圾(個人認為),因為有很多人為我服務,例如清潔姐姐幫我收拾垃圾,再將我的垃圾送去堆填區等等,我可以說是零付出的人。不過去Plogging,自己動手去執垃圾保護香港,認識不同的有心港人,真是非常有意義。這個運動所得到的,除了是爆汗消脂外,更可以為香港服務。這是自己做運動不會獲得的東西。」