長期孤獨危害身體健康!致命程度有如每日吸15支煙、比癡肥更大殺傷力
長期孤獨危害身體健康!致命程度有如每日吸15支煙、比癡肥更大殺傷力

長期孤獨危害身體健康!致命程度有如每日吸15支煙、比癡肥更大殺傷力

吸煙危害身體健康,是人所共知的事實,但是你知道長期孤獨同樣危害身體健康嗎?英國組織「Jo Cox Loneliness Commission」發表的一份研究報告指出,長期孤獨有如每日吸15支煙,早死的機率更比其他人高!

撰文:MaggieMalau @Central| 圖片:pinterest、Instagram、劇照|資料來源:BBC|編輯:sandy

長期孤獨 危害身體健康!

孤獨的人身邊經常沒有多個朋友,很多時候都自己一個人。英國組織「Jo Cox Loneliness Commission」發表研究報告,指出孤獨有如傳染病,在社會中十分容易散播。在英國,便有超過900萬個成人感到長期孤獨。

孤獨
圖片來源:Valentin Chenaille
圖片來源:《愛回家之開心速遞》劇照
圖片來源:《愛回家之開心速遞》劇照

研究指,孤獨的成因主要是因為網絡發達,人們足不出戶都可以接收資訊,大家都喜歡獨自在房間裏上網,導致人與人之間面對面的實際連繫減少。

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圖片來源:Instagram @wongtsuiyu
圖片來源:《守護神之保險調查》劇照

因為長時間都自己一個人,孤獨的人都會比較冷漠,不止對心理造成影響,其實還會對身體有害!

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圖片來源:Instagram @wongtsuiyu
圖片來源:《鐵馬戰車》劇照

長期孤獨有如日食15支煙

報告更指,長期孤獨的人有如每日吸食15支煙,比癡肥更致命,而且比其他人早死的機率高1/3呢!因此如果長期感到孤單、不快樂,不要以為只是小事。嚴重的隨時會演變為情緒病,令人失去做事的動力,傷心又傷身啊!

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長期感到孤單、不快樂,不要以為只是小事。
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孤獨隨時會演變為情緒病

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