味精其實不太鹹!營養師教你睇營養標籤|食是食非
味精其實不太鹹!營養師教你睇營養標籤|食是食非

味精其實不太鹹!營養師教你睇營養標籤|食是食非

出街食飯,少不免會遇到味精,究竟味精對人體是否有害?為甚麼吃完會口渴?如何看調味料或食物的成分表,而知道是否加了味精?有請營養師解答!

text : Moyin photo : 新傳媒資料室、網上圖片 資料來源 : 註冊營養師 Yanbie Lo

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食是食非

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