機會黎啦飛雲！把握夏天好時機 天灸治療改善敏感體質@鄭萃雯

把握夏天好時機 天灸治療改善敏感體質

「三伏天灸」是指初伏、中伏、末伏，是農曆中夏季最熱的三天，今年最適當時機是7月17日、7月27日、以及8月16日。趁此三天進行天灸治療能夠防治疾病、改善體質，醫師朋友指，尤其對虛寒體質人士特別有效，有助改善鼻敏感、哮喘、腸胃敏感不適和經痛問題。
講到底，天灸是怎樣？是針灸嗎？非也。而是將一些辛溫藥物磨成的粉末，配以薑汁調成藥膏，貼在所需穴位。以我的體質和鼻敏感情況，醫師為我貼了七個穴位，之後「兩伏」再視乎情況，決定下次是否需要調整貼藥位置。

（天灸膏藥示範 醫師提供相片）

成人每次貼天灸，一般貼兩小時，小童貼一小時（貼藥時間過長有機會導致皮膚敏感）。貼藥前醫師會簡單消毒皮膚，貼上膏藥十分鐘之後，貼藥位置開始愈來愈灼熱，但放心，未至於灼痛（如有灼痛情況要撕下藥貼，並通知醫師）。

夠鐘！立即撕下藥貼，有輕微紅印，我的情況是幾小時便消退，醫生說大部分人在兩星期內紅印亦會逐步減淡消失。還有要注意，天灸治療的「三伏」期間，忌吃牛肉、燒味、海鮮、冰凍食物及飲品，有需要醫師亦會開中藥方，讓病人「外敷內服」，以達致更好的治療效果。
鳴謝：註冊中醫 藍永豪醫師