韓國美女健身教練「一星期五日健身表」 每日只需10分鐘 1個月練出馬甲線!
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韓國美女健身教練「一星期五日健身表」 每日只需10分鐘 1個月練出馬甲線!

對於許多想要瘦身的女生而言,鍛鍊腹肌、擁有馬甲線就是瘦身的目標了,韓國有位美女健身教練,建議大家即使每天利用十幾分鐘,一周運動五天下來,也能練出馬甲線,大家一定要趁夏天來臨前試試!

撰文:Francesca| 圖片來源:Instagram| 編輯:Evita

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