【食是食非】針對體質減肥(上) 寒底要補氣!脾虛食苦瓜都會肥?
【食是食非】針對體質減肥(上) 寒底要補氣!脾虛食苦瓜都會肥?

【食是食非】針對體質減肥(上) 寒底要補氣!脾虛食苦瓜都會肥?

明明跟足時下的減肥方法,還是瘦不下來? 原來不同體質有不同的減肥方法。 歡迎對號入座,看看自己屬於以下哪種體質,找出飲食方面的宜忌,減肥自然事半功倍。

text : Moyin photo : 新傳媒資料室 資料來源 : 註冊中醫師 許懿清

【食是食非】中醫師教路!針對體質減肥(上)

今次中醫師就會講解脾虛、寒底、陽虛的特徵,以及對應的減肥宜忌食物,減磅前不妨參考一下。

不是每個減肥法都適合你
選擇不適合自己的減肥方法,還有可能令身體狀況變差,得不償失。

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