「日本究極美尻」宮河マヤ  7大招教你塑造「蜜桃美臀」
「日本究極美尻」宮河マヤ  7大招教你塑造「蜜桃美臀」

「日本究極美尻」宮河マヤ 7大招教你塑造「蜜桃美臀」

夏天就快來臨,為了可以在夏天展露自己苗條的身材,減肥成為了女生的首要工作。但是,光減重是不行的,最重要的是塑造身材,這樣才能擁有健康美,不做火柴人。被人稱擁有日本最美臀的宮河マヤ,通過適當的運動和均衡的飲食習慣,讓臀部、腿部等線條變得非常完美。這次,小編親自向她「取經」,讓她為大家介紹7大招去鍛鍊美臀,提供大家參考參考!

撰文:Jack|圖片來源:宮河マヤ、宮河マヤIG|編輯:CC@Central

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