殘留農藥蔬果2019排行榜 士多啤梨連續4年登榜首 牛油果最安全|食物安全
殘留農藥蔬果2019排行榜 士多啤梨連續4年登榜首 牛油果最安全|食物安全

殘留農藥蔬果2019排行榜 士多啤梨連續4年登榜首 牛油果最安全|食物安全

美國環保組織Environmental Working Group剛於今年3月公布2019年度蔬果購物指南,排名出15款含最少農藥蔬果作為Clean Fiftee,近年大熱的superfood牛油果亦榜上有名,另有12款 Dirty Dozen含最多農藥的蔬果,即睇排名!

撰文 : Helen、新假期飲食組 圖片來源 : 新假期資料室 資料來源:Environmental Working Group

最少農藥蔬果排行榜

根據報告,Clean Fifteen最少農藥蔬果榜上的樣本,接近七成都沒被驗出有農藥,近年大受歡迎的牛油果及甜粟,是最少農藥的蔬果,當中只有1%樣本被驗出有農藥,屬於非常「乾淨」的食物,可放心食用!

 

 

【食是食非】2018十二大「污糟」蔬果 含殘留農藥 !士多啤梨連續3年上榜
蔬果雖含豐富的纖維和不同的營養。

美國最少農藥蔬菜排名到數!

15.蜜瓜

由於密瓜有很厚的瓜皮,即使農夫噴上農藥,果肉也很少機會受感染。

由於農藥多噴在果皮上,故果瓜甚少發現有殘留農藥,但進食前也建議先清洗一下外皮。

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