個半月減14.5kg!4321健康減肥餐單食譜公開 實用免節食 | 食是食非
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減肥除了做運動,跟住健康減肥餐單控制飲食無疑是非常重要的一環,身體會誠實地把你進食的食物反映出來。節食既不健康又痛苦,但這個「4321黃金減肥餐單」 ,有菜有肉,不用節食也能健康瘦身,即看餐單詳情,訂立屬於你自己的健康食譜!

Text:C Lam@more │Edit:venusos、Polly | Photo:新傳媒資料室、網上圖片

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