日本水煮雞蛋減肥法 8日瘦10磅!早餐食烚蛋減肥?拆解雞蛋4大迷思|食是食非
日本水煮雞蛋減肥法 8日瘦10磅!早餐食烚蛋減肥?拆解雞蛋4大迷思|食是食非

日本水煮雞蛋減肥法 8日瘦10磅!早餐食烚蛋減肥?拆解雞蛋4大迷思|食是食非

大家有否聽過水煮雞蛋減肥法?日本節目前職棒選手實測了3餐都只食水煮雞蛋(即烚蛋),短短8天竟然可以瘦下10磅,十分驚人!而大家對雞蛋也有不少謬誤和迷思,蛋白較有營養?蛋黃膽固醇高?今次由營養師一次說清楚。即睇詳情!

撰文:[email protected]more、Francesca 、肥龍 圖片:新假期資料庫 資料來源:營養師Stella

最新吃喝玩樂資訊