幸福肥是真的!女生「減肥失敗」同另一半有關!即睇3大致肥原因
幸福肥是真的!女生「減肥失敗」同另一半有關!即睇3大致肥原因

幸福肥是真的!女生「減肥失敗」同另一半有關!即睇3大致肥原因

不少女士們都試過「減肥失敗」,無時無刻都提到「我呢排肥咗好多啊!」,她們總是希望以「瘦」字行頭,所以總是用盡所有辦法減磅,但往往容易受到美食的引誘而「減肥失敗」,隨着近年愈來愈多研究發現,蜜運中的女生每次「減肥失敗」真正原因就是另一半的關係!點解會咁?即睇以下3大致肥原因!
撰文:素岐@Central|圖片:Instagram|資料來源:IndependentUKMedix|編輯:sandy

女生「減肥失敗」同另一半有關!即睇3大致肥原因

1. 幸福肥是真的!

減肥一向是女生的終生事業,想不到對於蜜運中或在婚的女生也是一種「苦惱」,英國研究指出「幸福」與「肥胖」原來有關係,英國格拉斯哥大學營養學博士Catherine Hankey表示新婚夫婦在結婚一年後平均體重會增長4至5磅,而同居的情侶也會因為相處時間而體重增加。

減肥失敗
減肥失敗是真的!|圖片來源:王敏奕[email protected]

同居三個月後的情侶平均體重增加至少3至4磅,Catherine Hankey指出同居的情侶由於經常在進食時鼓勵對方「食多啲」,所以記者終於明白點解自己的體重一直有增冇減!多得身邊的另一半,一直叫我「食多啲」又會話「你太瘦啦」等說話,不停說服你一直進食。

減肥失敗
女生最客易減肥失敗!|圖片來源:王敏奕[email protected]
減肥失敗
一拍拖就會減肥失敗|圖片來源:余文樂[email protected]

另外Catherine Hankey補充,情侶同居時間較久,出街的意慾亦會相對減少,故此令雙方的運動量大大減少,總括而言就是你吃得多時又少運動,所有同居或新婚情侶的體重也會不斷增加。

減肥失敗
運動量減少自然減肥失敗。|圖片來源:王敏奕[email protected]
減肥失敗
圖片來源:余文樂[email protected]

幸福肥 往往女生出事

2014年英國網上醫學網站UKMedix曾有研究顯示,不少女生為保持苗條身形去吸引異性,往往在拍拖後就會不知不覺間變肥,43%的女性在拍拖的第一年就會變肥。

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女人幸福肥,自然減肥失敗!|圖片來源:胡杏兒[email protected]
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圖片來源:陳茵微微博

傷心時變瘦 也是真的!

但相反如果雙方感情並不愉快,或處於分手、離婚或冷戰的情況下,情緒就會因此受到影響,體重同樣也會下降,所以研究指出分手或離婚後所產生的壓力會令人瘦下來亦是真的。

2. 男友外表 影響女人飲食習慣

美國佛羅里達州立大學一項心理研究發現,一個女人的減肥和節食心態完全取決於男方的外表,意思就是指若果男方的外表較出眾,女性就會變得沒安全感,然後往往會在飲食上克制自己來保持身材。

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而相反若男性的外形並不是太靚仔,女士們則不會感到不安及焦慮,便會對自己的要求大幅降低,飲食上就會變得較隨意,從而容易使身材走樣。
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不過奇怪的是同樣的情況對男士們卻沒有太大的影響,無論女友抑或妻子的外表如何,都不太會影響男人的飲食習慣,所以又再一次只有女人變肥。
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3. 「減肥失敗」因為愛吵架

根據俄亥俄州立大學(Ohio State University)一項研究顯示,夫婦間的爭執容易導致體重增加,研究人員找了43對年齡介乎24至61歲、結婚三年以上的夫婦進行調查,他們發現曾患抑鬱症或常與伴侶爭吵的男或女性,每小時少消耗31大卡的熱量,其體內的胰島素及三酸甘油脂的濃度也更高。
減肥失敗

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研究指出由於愛吵架的夫婦,體內的胰島素濃度水平較高,而胰島素會把卡路里轉換成脂肪,吃下肚的食物也會容易轉換成脂肪積聚,這也是導致身體發胖的原因。
減肥失敗

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齊齊肥齊齊瘦

拍拖又好,結婚又好,雙方的生活習慣也會容易影響着另一半的身體變化,不過調查發現61%的情侶認為若和另一半同時積極減肥,其瘦身效果也會相對明顯,所以很多同居情侶或新婚夫婦,應該利用在家中相處嘅時間,離開家裡的梳化,外出走走總好過在家變肥。

如果不喜歡在戶外做運動,其實在家做運動出身汗也不錯!記者指的是在家中跟着YouTube跳健身舞減減肥,絕對也是另一種小情趣吧!

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