久咳不癒變哮喘!日本醫生止咳推介竟然係飲⋯⋯|好生活百科
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久咳不癒變哮喘!日本醫生止咳推介竟然係飲⋯⋯|好生活百科

夏天經常出入冷氣地方,一冷一熱,間中有幾聲咳嗽也是尋常事,但原來簡單的咳嗽都可能引起嚴重疾病!有日本醫生在電視節目《ジョブチューン》中,講解咳嗽的成因及風險,更指一種常見的飲品,其實帶有神奇的止咳功效!

撰文:Hailey|攝影:電視截圖|Source:日本電視節目《ジョブチューン》

咳嗽成因過百種

很多時我們患上傷風、感冒,都會有咳嗽的徵狀,但原來引起咳嗽的成因有超過一百種。咳嗽是我們身體其中一種防衛機能,是將由口腔進入呼吸道、肺部的異物吐出體外的方法。

止咳
要先找出咳嗽的成因,才能對症下藥。
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咳嗽也是身體對抗異物的反射動作。

嚴重者更會危及性命

不少人認為咳嗽只是感冒未痊癒的情況,但醫生表示因疾病而引起的咳嗽更會危及性命。特別是在冬天,天氣寒冷而且乾燥,更容易患上呼吸道感染,引起咳嗽。

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日本當地因嚴重疾病,引發咳嗽影響健康的案例急增。
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冬天是流感高峰期,呼吸道感染的個案也會增加。

持續愈久愈危險

也不是說咳嗽就等於患上惡疾,從醫生的角度來說,如果咳嗽持續兩星期以上,就要小心了。因為一般傷風、感冒患者都能在兩周內康復,若然咳嗽持續超過這段時間,代表身體可能患上其他疾病。

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咳嗽持續兩星期代表身體響起警號!
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可能代表咳嗽並非由感冒引起,應盡早求醫!

危險咳嗽:氣溫轉變咳嗽

有兩種咳嗽應特別注意,第一種是當你離開和暖的室內環境,到寒冷的戶外時出現的咳嗽。冬天時較為常見,不少人離開有暖氣的地方便會開始咳嗽。

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你又有沒有這樣的情況?

可能是咳嗽性哮喘

引起以上情況的,可能是咳嗽性哮喘!每10個日本人就有1個有這樣的情況。咳嗽性哮喘是呼吸道的黏膜發炎,受到刺激造成的咳嗽反應。咳嗽持續兩星期而又不理會的患者中,三成人有患哮喘的可能性。日本大約有800萬人患哮喘,成人佔了500萬,當中七成是長大後才發病,極有可能是由咳嗽性哮喘引起。

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咳嗽性哮喘在日本原來超普遍,每10人就有1個患病。
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哮喘會引致呼吸困難,每年更有約1,500人因此而死亡。

危險咳嗽:睡覺時咳嗽

除了溫度轉變外,睡覺時咳嗽不斷,或在睡夢中咳醒,都是危險的徵兆。成因更有可能是嚴重疾病⋯⋯

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剛躺下便咳個不停?原來非常危險!
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哮喘也是成因之一。

可能是逆流性食道炎

除了感冒、哮喘之外,逆流性食道炎也可能是造成夜半咳嗽的原因。患者在躺下時,因胃酸從食道中倒流至喉嚨附近位置,引起胸部不適及喉嚨痛,造成咳嗽。

逆流性食道炎類似港人熟悉的胃酸倒流。
造成的喉嚨不適也會導致咳嗽。

也可能是誤嚥性肺炎

睡覺時咳嗽的第三個成因,是誤嚥性肺炎。肺炎是造成最多日本人死亡的疾病之一,每年約有12萬人死於肺炎。而誤嚥性肺炎,是代表患者身體未能將食物運送至食道,令部分食物落入呼吸道,將細菌帶入肺部引起發炎的症狀。而食物落入呼吸道亦會引起強烈咳嗽。

肺炎每年導致12萬人死亡,絕對不容忽視。
食物或唾液中的細菌落入呼吸道,進入肺部,就可能引起肺炎。

醫生推介的止咳飲品是⋯⋯

醫生表示,有一種常見的飲品具有擴張氣管、抑制炎症的作用,因此對止咳相當有幫助。而這一種飲品就是咖啡!咖啡因其實就含有上述兩種功效,對於每日飲幾杯咖啡的上班一族來說,咖啡能夠止咳絕對是好消息!

到底飲咩有咁神奇嘅功效?
竟然係咖啡!!!

可減低哮喘風險

一個意大利的研究更指出,一日喝三杯咖啡以上的人比起完全不喝咖啡的人,哮喘發病風險低28%!至於不喝咖啡的成人或是小朋友,其實喝紅茶和綠茶也有類似的功效。雖然茶類的咖啡因沒有咖啡多,但性質較溫和,小朋友都適合。

估唔到咖啡仲有降低哮喘發病風險嘅作用。
唔飲咖啡的話,飲茶都有幫助!

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