9種尿液顏色反映健康狀況 提防都市病!尿液透明色不是好事 黃色反而更健康?!|好生活百科
9種尿液顏色反映健康狀況 提防都市病!尿液透明色不是好事 黃色反而更健康?!|好生活百科

9種尿液顏色反映健康狀況 提防都市病!尿液透明色不是好事 黃色反而更健康?!|好生活百科

香港人生活相當繁忙,經常都食無定時,又或是長期坐在辦公室裡引致身體有各種大小都市病。通常小毛病都不太顯眼難以發現,到後來發現的時候都已經變成嚴重疾病,而其實有一種最簡單自我觀察的方法就是看看自己尿液的顏色,9種不同的顏色其實反映身體的健康狀況,若發現情形異常,就一定要看醫生!

編輯:GW|撰文:KO|相片:ViuTv

尿液顏色睇你健康狀況

1. 黃色

淺黃色尿才是健康的尿色!若閣下的尿液顏色是黃色,即代表你體內有充足水份,身體頗健康,可喜可賀。如果是略深的黃色,代表需要多補充水份,整體而言沒有大礙。

尿液

但如果到深黃色,就代表有濕熱的問題,可能進食過量食物,例如肉食加上水分攝取不足就會有出現深黃色尿的狀況。

2. 透明色

尿液無色並非好事,千萬別以為自己很健康。其實透明色的尿代表你腎陽氣不足,不夠火氣。這時候需要戒口,食少點寒涼的食物。另外它亦代表出你喝水過量,令尿色素變少,嚴重起來會沖淡血液,人會變得遲鈍,應減少喝水的次數和份量。

 

3. 蛋白尿

尿液起泡十分正常,排尿時的衝力、尿的濃度有機會會產品泡泡。尿愈濃,就愈易起泡,而男性大多站着排尿,亦會較女性容易起泡。但若泡泡愈來愈多,持久不散,就有可能是腎臟有毛病,應盡快求醫。

4. 茶色

身體嚴重缺水,應立即喝水,若情況持續,有可能是肝臟出現問題。膽紅素隨著尿液排除,可能有機會是肝炎,肝硬化。

5.其他顏色

如果你的尿液並非以上幾種顏色,而係一些奇奇怪怪的尿液顏色,這代表你可能有藥物中毒,藥物反應的出現。發現情況請立即看醫生,讓專業的醫生幫你檢查。

圖片來源:https://www.ihealth.com.tw/

如果大家對尿液檢察有興趣不妨看看一下影片。

同場加映:晚吹-有病有真相

其實ViuTv節目《有病有真相》,都有提及很多香港人容易忽略的都市病,例如膝痛、頭痛、周身痕等,在新一集的有病有真相,他們會提及中醫對尿液顏色的看法。無論大家對尿液顏色背後所代表的病徵,還是其他生活小病痛有興趣,都可以看看這個節目。

播出頻道︰ViuTV99台
主持: 陳啟泰、Renee (李蔓瑩)、小占 (英健朗)
網址:http://viu.tv/encore/talker-health-attention

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