Viutv《有病有真相》教你兩招女人防膝痛運動

Viutv《有病有真相》教你兩招女人防膝痛運動

女人為追求高挑身材,少不免穿著高跟鞋示人,但當你穿高跟鞋走路時,會否出現腳震震、膝痛或易「拗柴」?抑或你坐得耐和蹲下時又引起膝痛?如果出現以上種種症狀的你,代表你的身體狀況出現警號,最大原因就是你大腿的四頭肌肌肉量不足,而且長期膝痛更有可能是骨癌先兆!昨晚(23/10)ViuTV的節目《晚吹 – 有病有真相》就教你做兩個測試,馬上一齊動起來,check check自己有多健康。

撰文:素岐|圖片:ViuTV

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