生理期減肥法 :睇準黃金時間瘦得快!
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女人一生 十分之一的時間,都和生理期做伴,「她」影響你的情緒、影響你的體形、膚質,了解她並藉著生理期的荷爾蒙變化做減肥就更事半功倍!了解月經周期,從飲食和運動來調整,不但能將體質調理好,還能順便變美也變瘦。一起來學學生理期減肥法 吧!

Text:Kingyo|Edit:JJ

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