6個化痰止咳食療偏方 不再日日痰上頸!|食是食非
6個化痰止咳食療偏方 不再日日痰上頸!|食是食非

6個化痰止咳食療偏方 不再日日痰上頸!|食是食非

新冠肺炎肆虐,有病徵就要快快看醫生!但如果沒有中招,都日日痰上頸,也有不少化痰止咳的民間偏方,可以幫助紓緩病情。今次就介紹6個簡單實用的化痰止咳食療方偏方,希望幫到大家早日斷尾!

撰文:Emily|圖片:新傳媒資料室

化痰止咳!
6大偏方

1. 白蘿蔔水

將白蘿蔔切件煲水,不加調味料,用來當水飲,有助化痰止咳 。

化痰止咳
白蘿蔔水

2.藕汁加蜜糖

將蓮藕磨出汁,加少許蜜糖飲用,每天喝1杯,連續喝數天,對化痰很有幫助。

化痰止咳
藕汁加蜜糖

3. 麵豉湯

麵豉本身是鹼性食物,可以保持血液微鹼性,令痰的黏度減低,因此多喝麵豉湯能改善體質,做到化痰止咳的效果。

化痰止咳
麵豉湯

4. 檸檬

榨檸檬汁,加進溫水中飲用,記得不要加白糖,否則會更易「惹痰」,引起咳嗽。

化痰止咳
檸檬汁

5.桑葉菊花茶

將桑葉、菊花及南杏(磨碎)各10g,加入500ml水煲15分鐘,即可當熱茶飲用。

化痰止咳
桑葉菊花茶

6. 番茄加黑糖

番茄本身是抗氧化的聖品,而且具有化痰止咳的功效。只需將熟透的蕃茄切成一片片,然後沾少許黑糖,直接食用即可。每天吃1至2個,尤其見效。

化痰止咳
番茄加黑糖

化痰止咳
溫馨小提示!

以上6個食療法只屬化痰、止咳偏方性質,如果久病未癒,最好快快就醫!

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